喝热玫瑰花茶时还必须将茶杯先行温热，以防止温度迅速下降，这样才能使茶香充分的飘散出来。此外，因玫瑰花有收敛作用，便秘者不宜饮用。
泡玫瑰花茶时不宜用温度太高的水来洗，一般用放置了一会的开水冲洗比较好。每次放五朵，最好是在加三颗蜜枣，，美容又瘦身，用饮水机的开水冲泡就可以，有时间的的话用开水。
另外，玫瑰花茶与其他药材搭配一起也是一种良好的选择。例如玫瑰花茶与枸杞、益母草搭配一起直接冲泡而成的痘益母草枸杞玫瑰茶，有利于调整油脂和内分泌，是抑止痘痘的大功臣。
玫瑰花茶与金银花、麦门冬、山楂用沸水冲泡15分钟而成的金银玫瑰茶，可以理气解郁，滋阴清热。适用于肝郁虚火上升，脸色枯黄，皮肤干燥者。长期服用，效果显著。
生姜红茶的做法
制作生姜红茶水的方法如下：
所需材料：
- 生姜：适量，切成小块
- 红茶：1茶包
- 水：800毫升
- 柠檬片（可选）：1-2片
步骤：
1. 在锅中加入800毫升的水，放入切好的生姜块，煮开后，用中小火煮10分钟左右，等到水呈浅黄色。
2. 加入红茶茶包后再次煮沸，煮2分钟后关闭火，让茶包在锅中浸泡5分钟左右。
3. 把锅中的茶水倒入杯中，如果喜欢可以加柠檬片提味，或者加入适量的蜂蜜等糖类调味品，即可享用。
温馨提示：
1. 生姜可以按照口感和喜好多放一些或少放一些，但一般不宜过多，否则会令茶水变得太辣和辛辣。
2. 在煮生姜红茶水时，需要注意火候掌握，不要煮太久，否则茶汁会变得苦涩。
3. 建议在早上或寒冷季节饮用生姜红茶水，有助于增强体温和提高免疫力。
益母草红糖米酒的做法
主料 益母草 半斤 辅料 回香 3根 红糖 1块 米酒 1杯 鸡蛋 4个 步骤 1.把益母草洗干净切末，切的越小越好 2.然后把回香也洗好切末 3.把锅预热，不要放油，把益母草跟回香放入锅里干炒，炒到完全熟了就可以了 4.把鸡蛋打散，把炒好的益母草放到鸡蛋里调匀 5.放到锅里煎熟 6.然后放入水，米酒，红糖，煮10分钟 7.就可以开吃了，对于痛经非常好哦
益母草野菜的做法
益母草为唇形科一年生或两年生草本植物，多为野生，喜温暖较湿润的环境，较耐寒。现在作为特色野菜种植有两个种：一种是红花益母草，另一种是白花益母草。主要采摘细嫩植株食用或整株供煲汤用。茎叶味道清香爽口
一、栽培季节
益母草为喜光植物，生长适温为22~30℃，15°C以下植株生长缓慢，0℃下植株就会受到冻害。广州地区适宜在3-10月种植。益母草喜潮湿的生长环境，适应性较强，在贫瘠的土地也可生长，但味偏苦，品质差，所以选择肥沃、疏松、排灌良好的田块种植可获得优质高产。
二、品种特征
益母草幼苗期无茎，基生叶圆心形，边缘浅裂，花前茎呈方柱形。叶片青绿色，有糙毛，叶背淡绿色，被茸毛和腺点。叶交互对生，有柄。花紫色，轮伞状花序腋生，花因品种不同有紫红色、白色。如幼苗不采收，植株高可达100~120厘米，四季可开花，夏、秋季可结实。
三、栽培技术
（一）整地播种
宜选择疏松、肥沃、排灌良好的田地种植益母草。种植前，深翻晒土，起高畦包沟宽1.7米，每亩施800~1 000千克有机肥，耙平。益母草常选择撒播方式。选择新鲜的种子发芽率高，每亩用种量1~1.5千克。播完种后淋水，覆盖遮阳网，4~5天种子发芽后可揭去遮阳网。
（二）肥水管理
益母草生长期短，25~30 天可收获，所以要求肥水充足，基肥保证充分腐熟，每隔离10天施肥一次，每亩施有机肥40~50千克。保证田块湿润，当遇多雨季节注意排涝，积水容易造成死苗。
（三）采收
食用益母草要采摘幼嫩的植株，迟采粗纤维重，影响口感。当植株生长到25~30天，高20~30厘米时，就要采收。整株采收后去掉根系洗净就可上市。益母草产量较高，亩产可达1500千克。
四、病虫害防治
益母草味微苦，具较强的抗性，生长期间病虫害较少，主要病害有白粉病、锈病，主要虫害为蚜虫。
（一）主要病害
1.白粉病
主要发生在春夏多雨季节，为害叶部和茎部，感病时叶片褪绿变黄，有白色粉状物，严重时整株枯萎。发病初期可喷施胶体硫150倍液、粉锈宁800倍液或灭病威600倍液，隔7~10天--次。
2.锈病
注意不要同虹豆类作物轮作，种植前要清理田块周围的残株病叶，减少病源。发生初期可喷施15%粉锈宁可湿性粉剂800倍液、10%世高水分分散粒剂1 200倍液、2.5%敌力脱乳油1 200倍液等。农药要交替使用，以免产生抗药性。
（二）主要虫害
蚜虫
幼苗期多发生，主要为害嫩芽、嫩叶。防治蚜虫要采用综合性防治，采用蓝板诱蚜，发生期可喷施啶虫脒1 000倍液、阿维菌素800倍液等。
益母草红糖姜茶正宗做法
有些女性出现痛经症状，有可能是由于月经期间身体受寒，引起经血瘀滞出现的症状，所以建议可以在医生指导下，服用一些益母草颗粒或者益母草膏等缓解症状，也可以喝一些红糖姜水，有助于缓解痛经症状，平时的在月经期间需要注意做好保暖，避免受寒。
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