红茶和生姜有暖身作用。饮用生姜红茶有益增强身体代谢机能，提高脂肪的燃烧率。促使以前因为饮食过量而囤积的废物排泄体外，平时早饭喝生姜红茶，减肥效果非常明显。
做法生姜红茶做法比较简单，适量的红茶、姜片、黑红糖一起煮茶即可。生姜红茶每天喝2-6杯为适中。
生姜红茶详细做法
在我们平时的生活当中，生姜红茶泡水的正确方法，先将生姜洗干净，切成薄片，然后烧开热水，把姜片和茶叶放到一起，开水冲开后半个小时就可以喝了，如果想要好更好的，可以把姜片煮到水里，十分钟
自制姜母茶的做法
姜母茶是一种以姜为主要原料制作的饮品，具有温暖身体、促进血液循环和消除寒气的功效。以下是姜母茶的简单做法：
材料：
姜：适量（约20克）
红枣：适量（约5-6颗）
红糖：适量（根据个人口味调整）
步骤：
将姜洗净，去皮切成小块。
红枣清洗去核。
将红糖放在干净的砧板上，用擀面杖或其他工具将其敲碎。
将姜块和红枣放入搅拌机中，搅拌至细腻状。
将搅拌好的姜和红枣倒入炖盅中，加入适量的红糖，搅拌均匀。（不需要加水）
在高压锅中加入少量水，然后将炖盅放入高压锅中，盖上锅盖。
开启高压锅，炖煮姜母茶约60分钟。
炖煮完成后，将姜母茶冷却后装入玻璃罐中，保存在冰箱中。
这样制作出来的姜母茶约有600克左右的成品。在享用时，可以根据个人口味加入适量的热水稀释，调整姜母茶的浓度和甜度。请注意，姜母茶具有辛辣的味道，如果不习惯辣味，可以适量减少姜的用量。
手工姜母茶家常做法
姜母茶是一种以姜为主要原料制作的饮品，具有温暖身体、促进血液循环和消除寒气的功效。以下是姜母茶的简单做法：
材料：
姜：适量（约20克）
红枣：适量（约5-6颗）
红糖：适量（根据个人口味调整）
步骤：
将姜洗净，去皮切成小块。
红枣清洗去核。
将红糖放在干净的砧板上，用擀面杖或其他工具将其敲碎。
将姜块和红枣放入搅拌机中，搅拌至细腻状。
将搅拌好的姜和红枣倒入炖盅中，加入适量的红糖，搅拌均匀。（不需要加水）
在高压锅中加入少量水，然后将炖盅放入高压锅中，盖上锅盖。
开启高压锅，炖煮姜母茶约60分钟。
炖煮完成后，将姜母茶冷却后装入玻璃罐中，保存在冰箱中。
这样制作出来的姜母茶约有600克左右的成品。在享用时，可以根据个人口味加入适量的热水稀释，调整姜母茶的浓度和甜度。请注意，姜母茶具有辛辣的味道，如果不习惯辣味，可以适量减少姜的用量。
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