方法/步骤
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准备姜和大米。
大米我用的是袋子装大的，很干净就没有清洗
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姜去皮，切丝。
尽量切的大小一直。不要太细
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准备一口干净的锅，放入姜丝。小火慢慢炒掉水份
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炒一会后，放入大米。
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全程一直小火炒干，炒黄就可以关火出锅。
米要炒到发黄
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炒干后装瓶密封保存
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浓郁大米清香和姜汁味。再来2个红枣，太香了。
冬天早上泡一杯姜米茶，驱寒暖胃，促进血液循环
自制姜枣茶怎么做窍门
姜枣茶是一道传统的养生饮品，以其独特的口感和丰富的营养价值而受到人们的喜爱。制作姜枣茶的过程简单，但需要一定的技巧和耐心。
首先，准备好所需的材料：新鲜姜片、红枣和适量的水。新鲜的姜片可以带来更浓郁的味道和香气，而红枣则能增加茶汤的甜度和滋补效果。同时，选择优质的水也是十分重要的，以保证茶汤的口感清爽醇香。
接下来，将姜片切成薄片或者碾成泥状，以便更好地释放出姜的香气。然后，将适量的红枣剪去蒂头，并用刀背压扁，以方便茶汤中的营养物质溶解。
然后，取一锅清水，倒入适量的红枣和姜片，放在炉灶上用中小火煮沸。等到茶汤开始冒出细小的气泡，转至小火慢炖。此时，可以顺便搅拌一下，以免姜和枣沉积在锅底，影响口感。
炖煮的过程大约需要20分钟左右。当茶汤的颜色变浓、香气四溢时，便可以熄火了。此刻，整个厨房弥漫着浓郁的姜香，令人垂涎欲滴。
最后，将炖好的姜枣茶用过滤网或筛子过滤出渣，留下纯净的茶汤。为了增加温暖感，可以在茶中加入适量的蜂蜜或红糖。此外，放置一会儿让茶凉至适饮温度，即可品味一杯香浓的姜枣茶了。
夏天祛湿姜枣茶的做法
好处是补充营养，姜枣茶中富含铁，铁元素是合成血红蛋白的必需元素。还可以美容养颜，生姜内含淀粉、挥发油，及人体所需的多种氨基酸，尤其是辣味成分的姜辣素有很强的对付氧自由基的本领。红枣中的维生素C能促进细胞新生，维生素P能增强细胞的抗衰老功能，所以常食用姜枣茶有一定的美容养颜的作用。
红茶姜枣茶自制
武夷山金骏眉红茶
莫等闲武夷山金骏眉红茶，口感甘醇绵柔，回味香醇清甜，让人赞不绝口。方形马口铁罐盛装，时尚大气，送礼尽显体面。
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夏天喝姜枣茶的正确做法
夏季喝姜枣茶的最佳时机就是每天早上的七点到八点，这个时间段他可以祛湿，也可以养胃健脾，非常适合夏季养生，但是不能喝的太多
红茶姜枣茶怎么熬
姜枣茶一般喝上三个月左右就可以了，由于生姜是驱寒散热的，所以我们在进入冬季的时候开始喝姜枣茶，等到冬季结束，春季开始的时候就换绿茶或者红茶来喝了
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