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常用鱼腥草泡水喝好处多,但3类人不宜多喝

文章来源:茶文化网 时间:2025-03-08 12:05 点击81次
鱼腥草是一种常见的中草药,中医认为,鱼腥草具有清热解毒,利尿消肿、消痈排脓、抗病毒等功效,用途十分广泛。其食用方法也很多,可以凉拌、炒食、烧汤等,还有最简单的一种方法就是将鱼腥草用来泡水喝代替茶饮。经常喝点鱼腥草茶你会发现好处多多,如消炎杀菌、调理感冒后遗症、清肺热、解烟毒、电脑辐射、提高免疫力等。 但鱼腥草虽好,它也并非适合所有人,以下三种人群最好不要食用。1、久病体虚的人尽量不要食用 久病体虚的、体质虚寒、胃寒反酸的人群,不宜吃食用鱼腥草,特别是凉拌的鱼腥草绝对不适合吃。 2、体质偏寒的人不要食用鱼腥草偏寒凉,比较适合体质偏热、壮实的人食用,如果体质本身就偏寒性,再食用鱼腥草的话,会加深体内的寒气。3、过敏人群不要食用容易过敏体质的人一定要远离鱼腥草。如果第一次吃不知道自己是否会过敏,建议先少量尝试,待一阵子后发现身体并无异样再适量吃。切不可一次吃太多,避免出现副作用而危害身体健康。最后小编还要提醒大家的是,鱼腥草虽然是 一种对于我们身体非常有好处的中药材以及食物,但是在食用的时候一定科学用量,一天之内不要喝太多。因为鱼腥草含有少量的内酰胺,容易刺激肠胃和肾脏。因此适量最重要!更多精彩推荐每天吃1把黑豆,百病难生!桑叶泡茶的禁忌桑叶可以这么吃!吃桑叶的禁忌经常艾叶煮水的禁忌

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