2.乌龙茶
乌龙茶名副其实。它富含抗氧化物质和营养素，能使皮肤红润、白皙、有光泽。其中的自由基和单宁酸物质可以帮助人体清除自由基，延缓衰老。
3.茉莉花茶
茉莉花茶含有大量芳香油、氨基酸、蛋白质等成分，可以清热、润肺、清心、疏肝、理气、祛痘等垃圾，茶多酚有助于抗衰老、消除疲劳。
4、红茶
红茶中的咖啡因、茶多酚、茶黄素等成分可以起到保暖身体和胃的作用，氨基酸和抗氧化物质可以起到营养作用，使人的肤色逐渐变红，让皮肤看起来白而红。
5.百合花茶
百合花茶具有清肺、止咳、祛火、安神的功效。每天饮用它可以改善睡眠质量，美化皮肤，减少皱纹。它还可以发挥一定的抗氧化作用，滋润干燥的皮肤，使人的皮肤明亮。
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