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普洱生茶和熟茶的区别(普洱生茶和熟茶的区别和功效)

文章来源:茶文化网 时间:2025-03-08 11:48 点击97次

普洱生茶和熟茶适合不同人群。容易上火、便秘、长痘以及虚火体质的人群适合饮用生茶,能够清理肠胃,有降低血压、提神等作用。担心饮用茶类后有失眠人群可选择熟茶,不会影响睡眠质量。

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