哪些品种的茶属于红茶
喝红茶有什么好处
提神抗疲劳
红茶中含有大量的咖啡碱，可以刺激大脑的神经中枢，以达到提神醒脑的作用，而且常喝红茶还可以使大脑反应更加的迅速，还能提高记忆力。
利尿
红茶中的咖啡碱和芳香物质经过反映可以促使肾脏的血流量增加，使肾小球过滤的频率加快，以达到利尿的作用，而且常喝红茶可以使身体排出多余的乳酸、尿酸和有害物质，对排毒有着很好的疗效。
抗菌消炎
红茶中含有丰富的多酚类化合物，这些化合物可以起到消除炎症的作用，而儿茶素类的物质可以与单细胞的细菌相结合，是细胞中的蛋白质凝固，从而起到了消灭病菌的作用。
抗衰老
红茶中含有大量的抗氧化剂，可以很好的破坏癌细胞中的传播途径，而且红茶还对心脏有很大的好处，它可以起到扩张血管的作用，经过研究，红茶的抗衰老效果比西兰花和胡萝卜等还要高。
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