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喝红茶有什么坏处(红茶和绿茶哪个好)

文章来源:茶文化网 时间:2025-03-08 11:10 点击52次

绿茶性寒,体质偏寒的人不宜喝绿茶,宜饮红茶;

夏天喝绿茶可降暑;

红茶性温,冬天喝红茶可避免导致胃寒腹胀,夏天饮红茶能止渴消暑;

青年人喝绿茶为佳,老年人由于脾胃功能不好,宜饮红茶;

绿茶适合加班人士饮用,红茶适用于运动和体力劳动的人群以及身体虚弱者;

红茶不适宜经期、孕期、哺乳期、更年期女性饮用;

喝绿茶或者红茶,要根据自己的身体状况、环境、口味喜好做选择;但无论绿茶还是红茶质量最关键。

当然对于没有饮茶习惯、不喜欢喝茶的人来说,白开水是最好的选择,建议选择天然矿泉水。

优选,只为健康幸福的生活!

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