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凉茶到底是什么茶

文章来源:茶文化网 时间:2025-03-08 10:59 点击94次
凉茶到底是什么茶

传统的凉茶需要用二十多味中草药熬制而成,之所以叫做“茶”,是因为“日常可饮”而称呼,和我们平常说的用山茶科植物的叶子做出的红茶绿茶,却并不相同。

凉茶中含有大量的生物碱和草酸,对肠胃的刺激较大,胃不舒服的时候不要喝凉茶。

不可把凉茶当水喝,其中有很多药性成分,偶尔喝几次调理即可,不要天天喝、大量喝。

在凉茶店能看到“感冒茶”、“祛湿茶”等各种配方,但凉茶铺不是药房,更不是医院,有病症且靠调理无效时要及时就医。

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