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乌龙茶有降血糖作用吗

文章来源:茶文化网 时间:2025-03-08 10:42 点击181次
乌龙茶有降血糖作用吗

有一定的促进作用。

乌龙茶中含有一定的单宁酸,这种物质进入到人体之后能够降低糖类物质在小肠内的吸收,并提高胰岛素的敏感性,从而对于控制血糖来说具有一定的促进作用。

而且乌龙茶与脂肪的代谢也有密切的关系,饮用后能够促进脂肪的代谢,降低血液中的胆固醇和甘油三酯含量,因此可以降低血液的粘稠度,对于血糖波动所引起的心脑血管并发症来说也有一定的预防作用。

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