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苦荞茶怎么喝(苦荞茶怎么喝才减肥)

文章来源:茶文化网 时间:2025-03-08 09:04 点击125次

饮用苦荞茶时可选择玻璃杯冲泡,这样可以方便观察苦荞茶颜色变化,取5~6克的苦荞茶放入茶杯中,用100℃~95℃的沸水冲泡,静置10分钟左右时间便能饮用,苦荞茶浸泡时间越久,茶香要就越浓重。

1、茶具选择

苦荞茶怎么喝(苦荞茶怎么喝才减肥)

泡制苦荞茶最好选择玻璃杯浸泡,这样可以方便观察苦荞茶颜色变化,使茶香味更加的浓郁。不宜选择紫砂壶或是纸杯浸泡,否则浸泡出的苦荞茶效果极差。

2、沸水冲泡

苦荞茶怎么喝(苦荞茶怎么喝才减肥)

取5~6克的苦荞茶放入玻璃杯中,用100℃~95℃的沸水冲泡,等3~5分钟时间便可泡好,再静置5分钟时间慢慢饮用,有饼干的香气。

3、分次冲泡

苦荞茶怎么喝(苦荞茶怎么喝才减肥)

苦荞茶冲泡时间越久茶香也就越浓郁,在饮用第二杯以及第三杯的时候会有一些苦涩感。若不想继续冲泡饮用,苦荞茶也是可以直接食用,能够为人体补充营养物质。

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