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酸枣仁泡水一次用几粒？
酸枣仁泡水一次十粒，酸枣仁中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等多种营养成分，食用过多对身体不好，因此酸枣仁是可以经常饮用的，但要间隔开时间来饮用，用酸枣仁泡水，泡20~30分钟左右就可以了。
酸枣仁泡水一次十粒酸枣仁泡水一次十粒，酸枣仁中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，能够补充人体营养，提高自身免疫能力，但不宜过多，以免出现肠胃不适的现象。
酸枣仁是可以经常饮用的，但要间隔开时间来饮用，不能不间断的喝酸枣仁水，用酸枣仁泡水，一般泡20~30分钟左右就可以，长时间浸泡才能将酸枣仁中的营养成分析出。
酸枣仁不但可以泡水饮用，还可以煮饮，将酸枣仁在水中浸泡一段时间，待酸枣仁泡软后放入锅中，注入沸水，开大火煮开后，再转下火煮25~30分钟，过滤掉酸枣仁后，饮用汁液即可。
酸枣仁泡水一次用几粒？
酸枣仁是一种中药，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等多种营养成分，是用酸枣的果实，去除果肉和核壳，收集内里的种子经过晒干的方式制成，可以用来煮汤或直接泡水，酸枣仁泡水一次用10-15粒即可，冲泡时的用量不能过，一般建议用量在10粒左右，不能超过15粒。
酸枣仁中的营养物质丰富，用来泡水饮用，可以补充人体所需的营养，提高自身免疫力的同时，有安神、滋补、镇静等作用，日常养生来冲泡饮用时，需要先将酸枣仁打碎，促使内里的营养物更好的溶解，也能研磨加工成粉末状兑水冲饮，如果是用来辅助治疗特殊疾病时，一定要在医生的指导下服用。
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