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黑枸杞泡水喝的正确方法？
枸杞泡水的时候尽量用60-80度的水，冲泡五到十分钟之后饮用。每次的用量大概在20g，黑枸杞水适合很多体质不好，免疫力低下的人群饮用，长期喝可以调养身体。
黑枸杞泡水方法黑枸杞最好是用60度左右的水中冲泡，温度过高会影响活性物质的释放，温度太低，黑枸杞中的多糖等成分也不易释放出，会影响口感。最好不要在晚上喝。黑枸杞比较适合体质不好的人服用，可以达到一个滋养身体的保健效果。但是孕妇以及婴幼儿不太适合喝黑枸杞水。
黑枸杞要续杯水不要一次喝完，应该剩下2/3，再加上热水。每一次加水都应该加入低于5度的温水，不能加开水。如果只冲泡一两次的话，可以把枸杞一起吃掉。如果冲泡七八次，枸杞子完全变成透明的白色了，就没有必要去吃了。
黑红枸杞都是营养价值很高的中药材，但是功效方面却有一定区别。黑枸杞当中含有多种蛋白质，糖类，微量元素等，主要作用是固肾，防止脱发。红枸杞含有许多的维生素，氨基酸，多糖。主要作用是清心明目，缓解疲劳。
黑枸杞怎么泡水喝正确方法？
黑枸杞在冲泡时，先将黑枸杞清洗干净，再将黑枸杞投入玻璃杯中，注入50~60℃的开水冲泡，5~10分钟后就可以饮用了。黑枸杞不能用过高的水温冲泡，以免黑枸杞中的活性成分被破坏掉，影响黑枸杞的营养和口感。
黑枸杞的冲泡方法黑枸杞在冲泡时，先将枸杞放入容器中，倒入适量清水，仔细清洗黑枸杞上的灰尘污垢。将黑枸杞清洗干净后，投入玻璃杯中，注入50~60℃的开水冲泡，耐心等候5~10分钟，直到水完全变成紫蓝色后就可以饮用了。
在冲泡黑枸杞时需得注意，不能用过高的水温冲泡，因为黑枸杞中的活性成分比较丰富，若是用过高的水温冲泡，就会导致黑枸杞中的活性成分被破坏掉，影响黑枸杞的营养和口感。
在冲泡黑枸杞时，建议使用矿泉水或山泉水，又或是经过过滤的自来水，这些水的水质都比较高，用来冲泡黑枸杞会让黑枸杞中的天然成分得以完整保留，水的杂质过高则会影响口感。
黑枸杞泡水喝的正确方法？
黑枸杞在泡水喝时，根据准备的茶具控制用量，一般情况下，内容量150-200毫升的玻璃杯，选择投放15-20粒黑枸杞，用量可以减少绝对不能过量，进行冲泡时，不需要像茶叶一样先清洗一遍，而是直接放入玻璃杯中注入30-50度的温水。
黑枸杞与水接触后能做到马上显色，原本透明的水会逐渐变为紫色或深紫色，变色的速度快是由于黑枸杞体内的花青素含量丰富，而且花青素在第一次与水接触时释放的量最大，因此泡水之前一定不能清洗，每一次冲泡黑枸杞都能复泡2-3次，只是水的颜色会越来越淡。
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