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白茶适合什么时间段喝？
1. 早饭后
白茶在一天中冲泡饮用时，第一个适合饮用的时间段是早上吃完早餐后，一般在10-11点左右，人体经过一整晚的休息，人机机能基本停滞，冲泡一杯温热的白茶茶汤，能够迅速补充所需的能量，消除没有睡醒的困倦感。
2. 午饭后
一天中适合饮用白茶的第二个时间段是中午吃完午饭后2-3小时，大概是下午2-3点左右，此时是一天中最容易感到困倦的时间段，冲泡白茶饮用时，茶叶中的咖啡碱、茶碱以及茶多酚等物质能直接对大脑中枢神经起作用，具有提神醒脑的效果。
3. 下午
最后一个适合因为白茶的时间段是下午4点左右，此时人体内部的肝火极为旺盛，饮用白茶茶汤能起到清热解毒的作用，养生保健的效果较好，除了下午4点之外，也能在吃过晚餐后的7点左右饮用，有助消化和助眠效果。
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