很多人喜欢喝凉茶，不仅仅是因为它的味道，更重要的是喝了之后可以健康。凉茶是由多种中草药制成的。科学配比熬制的药用饮料对身体无毒副作用，药用价值很高。那么，凉茶有什么作用呢？
百草茶的功效作用
1、清热解毒
凉茶是纯天然草本成分，饮用后能加速体内毒素的排泄，降低内热，加速肠道蠕动，特别适合肝火过旺的人。(点击查看产品详情)
2、利尿消肿
凉茶富含多种利尿成分，如钾和钠。适量饮用可以消肿利尿，非常适合容易浮肿、排尿困难的人饮用。
3、抗炎护肤
有时皮肤会长期干燥，皮肤缺水，引起炎症反应。皮肤瘙痒不适可以通过凉茶来改善，因为凉茶可以起到抗菌消炎的作用，可以很好的消除皮肤炎症，降低皮肤对病菌产生抵抗力的风险，特别是对于长痘的女生。
4、清咽利喉
每天喝凉茶可以清嗓子，尤其是天气干燥引起的口干。立即喝凉茶可以减轻喉咙不适。
5、预防龋齿
现在，人们非常重视牙齿健康，尤其是龋齿的预防应该从小开始。凉茶是一种可以减少牙齿损伤的物质，因为它富含氟离子。如果你每天喝一点，对你的牙齿会有很好的保健作用。
凉茶是一种保健效果很好的茶。平时可以根据身体情况适量饮用，但要注意注意事项。如果是一些肠胃功能不好的人喝的，就要特别注意了。千万不要空腹喝。如有需要，建议购买草本养生元凉茶。
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