说起荷叶茶，相信很多人都知道。然而，很多人不知道它有什么好处，也不知道它有什么副作用。因此，他们希望了解荷叶茶的功效、作用和副作用。接下来，让我们一起来看看答案。
第一、荷叶茶的功效与作用
1、帮助减肥
荷叶茶中有生物碱，有助于抑制脂肪的吸收，改善使用者使用后的单纯性肥胖问题。但如果是病理原因导致的肥胖或药物使用导致的肥胖，使用荷叶茶并不会达到预期的效果。
2、保护心血管
荷叶茶富含类黄酮。而且，还有天然的酚类成分。这些成分具有很好的抗氧化作用。如果你平时经常喝，它们可以预防心肌梗死，帮助避免冠心病和动脉硬化。因此，如果有心血管亚健康问题的人群，建议不要乱用。
第二、荷叶茶的副作用
1、伤及脾胃
如果你属于虚寒的人，建议不要用荷叶茶，因为荷叶茶本身就是凉的。虚寒的人如果喝荷叶茶，脾胃会受到伤害。所以虚寒的人建议不要用荷叶茶。
2、引发低血糖
荷叶茶中的成分可以帮助调节血糖。如果属于低血糖群体，使用荷叶茶后很容易导致低血糖变得严重，从而导致对身体健康的威胁。
以上是对荷叶茶功效、作用和副作用的简要说明。使用荷叶茶时，要注意自己是否适合使用。如果担心使用荷叶茶后出现副作用，也可以选择使用一心堂津玉袋泡茶调节心血管亚健康状态。这种茶的主要成分是桑叶、石斛、荷叶和茶叶，非常适合高血糖人群。
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