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枸杞泡水喝的正确方法？
枸杞在泡水喝的时候，先将15~20颗枸杞洗净，再投入玻璃杯中，注入刚烧开的沸水冲泡并加盖，5~10分钟后即可饮用。枸杞在泡水喝时量最多不能超过20颗，若是过量饮用，会导致人体虚火旺盛，并且脾胃虚弱者、上火者、易过敏者等人群忌用枸杞。
枸杞泡水喝的方法枸杞在泡水喝之前，先将15~20颗的枸杞投入容器中，倒入温清水清洗干净，接着将枸杞投入玻璃杯中，注入刚烧开的沸水冲泡并加盖，焖泡5~10分钟后就能饮用枸杞泡的水了。
枸杞在泡水喝的时候要注意，量最多不能超过20颗，因为枸杞性平，里面所含有的营养成分也比较丰富，若是过量饮用，则会使人体出现上火的症状，导致体内虚火旺盛。
枸杞在泡水饮用时也需注意人群，脾胃虚弱者、上火者、易过敏者等人群是禁忌饮用枸杞的，因为对于这几种人来讲，枸杞泡的水非但不会起到进补效果，相反还会对身体造成一定危害。
枸杞怎么泡水喝正确方法？
枸杞在泡水时，先将15~12颗枸杞清洗干净，再将枸杞投入玻璃杯中，注入50~60℃的开水冲泡，2~3分钟后即可品饮。枸杞中的大多数成分都是水溶性的，若是用沸水冲泡，就会破坏枸杞中的大部分营养，让枸杞的品饮价值大大降低。
枸杞泡水喝的正确方法枸杞在泡水喝的时，先将15~12颗枸杞投入容器中，倒入适量清水把枸杞清洗干净。然后将枸杞投入玻璃杯中，注入50~60℃的开水冲泡，耐心等候2~3分钟后就可以品饮了。
枸杞之所以不能用沸水冲泡，是因为枸杞中的大多数成分都是水溶性的，若是遇到高温，这些水溶性成分就会被破坏，让枸杞的品饮价值大大降低，同时还会影响到枸杞的口感。
另外需要注意的是，冲泡枸杞最多不能超过3次，在冲泡到第3次饮用时，可以连同枸杞一并服用，让枸杞发挥出时自身最大的效果，但是枸杞也不能经常饮用，以免让人上火。
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