桑叶是一种很常见的中草药，很多人用它泡水日常喝茶。的确，它能起到很好的祛风散寒、预防感冒、降低血压的作用。但在饮用前，应详细了解其禁忌和副作用，以免对身体造成不良影响。那么我们就来看看桑叶泡水的五大禁忌吧。
桑叶泡水喝的五大禁忌
1、不要搭配浓茶服用
把桑叶泡在水里是一种饮茶。如果此时同时服用浓茶，桑叶泡茶的功效可能会降低。这是因为浓茶中含有一种单宁酸，会阻碍桑叶的功效在人体内发挥，影响最终效果。
2、不要同时吃生冷食物
冷食会刺激肠胃功能。一旦肠胃功能受损，就会影响肠胃对桑叶泡水有效成分的吸收，效果也就没用了。不建议在泡水之前或之后服用桑叶，因为影响会非常大。
3、月经期间不能喝
桑叶本身就是一种感冒药，可以帮助疏散风热。因此，如果女性在经期服用，可能会导致痛经。而且桑叶还有止血的作用，可能导致女性月经提前终止，影响正常生理功能，甚至导致更年期。
4、不要和胡萝卜一起吃
桑叶本身是寒凉的，和寒凉的胡萝卜一起吃，就等于寒上加寒，所以我们前面说的问题反复出现，对人体健康不利。
5、不要搭配油腻食物服用
油腻的食物本身会导致体内消化不良，与桑叶一起泡水服用会影响药效的吸收，不利于病情的缓解。
以上五点是桑叶泡水的五大禁忌，但其实只要你很好的避开这些事项，就可以充分利用它的功效。可以选择服用玉米须桑叶茶。这种茶的成分除了桑叶，还有玉米须、决明子等中草药，可以改善头晕、胸闷、心慌等症状。同时具有辅助降血压的功效，非常适合高血压人群长期服用(点击查看用户反馈)。
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