众所周知，喝茶能起到很多保健养生作用，而且很多茶叶品种还具有减肥、降脂的作用。所以，安吉白茶这样的茶，有减肥的功效吗？下面跟着我一起来了解下在其中的详细介绍吧。
安吉白茶能减肥吗
虽然安吉白茶的名字叫白牡丹茶，其实安吉白茶是绿茶，绿茶本身可以起到减肥作用，安吉白茶也不例外，所以喝安吉白茶可以减肥。不仅可以减肥，安吉白茶什么季节都可以喝，适合绝大多数人群食用，除了一些患有特殊疾病或受损的患者要忌嘴外，安吉白茶还可以一年四季喝来减肥。
安吉白茶碳水化合物含量高于普通绿茶，有利于增强人体抵抗力，对降血脂、降脂减肥、护肾养肝有一定的辅助作用。但安吉白茶的茶氨酸含量在10%~14%之间，只有普通红茶的一半。高氨低酚是安吉白茶的主要营养成分，具有清香、温和、保健等功效。庄晚芳是我国著名的茶叶专家，她充分肯定了安吉白茶“具有鉴赏、营养、经济发展三大使用价值，其他绿茶则无法与之相比”。
安吉白茶(白叶茶)是一种稀有的遗传变异茶，安吉白茶中蛋白质水解酶活性提高，许多水解反应都发生在可溶性蛋白上，这造成了人均碳水化合物含量比普通茶高2—3倍，而其他绿茶则具有无法超越的优势。
安吉白茶有没有减肥功效？安吉白茶是可以减肥的，但也要根据每个人的身体素质减肥的实际效果而定。但仅靠喝茶很难减肥，还是平时多注意锻炼，注意饮食搭配，平衡饮食，这才是最能让人瘦下来的。
总之，安吉白茶因其自身所含的各种因素，对人体减脂减肥有一定的作用，但并不是说每天喝安吉白茶就可以减肥，减肥就是要自己培养优良的生活习惯，最关键的是要经常加强锻炼，科学研究经常吃安吉白茶就能帮助你减肥成功。
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