春季养生茶有哪些？春天寒热交替，容易感冒；另外，春季肝火较为旺盛，容易导致上火现象。应吃些性温的食物，而且春季也是我们最好的养生机会了，今天就给大家整理了适合春季喝什么茶的养生茶知识，一起来看下吧！
春季养生茶配方大全
1、茉莉花茶
茉莉茶香味清婉,浓香怡人,在这个时候饮用,不但能够 醒神开郁、清除春乏,更有调整胃肠、养颜美容的功效。
配方：用二汤匙干躁的栀子花加三汤匙的绿茶叶或一个茶包，以沸水冲泡。喝以前闻其香味，芳香香气扑鼻。
2、香薄荷菊花茶
菊花具备护肝舒肝、清热去火的作用,尤其适合春天饮用。另外,还可身体排毒运动健身、避邪下火、散风清热解毒、利咽退肿,对身体囤积的危害有机化学或放射性元素有抵御、清除的作用。用菊花与具备醒神实际效果的香薄荷一起冲饮可使实际效果更优。
配方：将刚买回来的薄荷用凉水清洗后放进杯子中，添加开水200毫升，盖上15-二十分钟直至药香散出就可以，等凉的情况下依据本人的爱好添加老冰糖、菊花、纯蜂蜜或是是水果汁，能够 使茶的口味提高。
3、玫瑰花茶
玫瑰性微温,并带有丰富多彩的维生素,具备活血化瘀调理月经、舒肝理气、均衡内分泌失调等作用,对肝与胃有调养功效,并能缓解疲劳、改进身体素质,适合春天饮用。
配方：一茶匙干躁的花朵，用一杯滚热沸水冲泡，焖约十分钟后就可以;可酌加老红糖或纯蜂蜜饮用。
4、菊花人参茶
山参带有皂角苷及多种营养元素,对身的中枢神经系统具备非常好的缓冲作用,能够 提升人的免疫能力,合理祛除疲惫,而菊花味道清香、具备祛火、明目地功效,二者合用品醒神的功效。
配方：若眼睛浮肿，能用棉絮沾有菊花茶的茶渍，涂在双眼四周，迅速便能清除。每日泡一杯菊花茶来喝，能使眼疲劳的病症消散，对提高视力也是非常好的挑选。
5、蒲公英茶
据《本草纲目》记述，蒲公英可清热解毒毒、消食毒、消恶肿。蒲公英是纯天然的利尿药和促进消化的佳品;带有丰富多彩的矿物，不但能协助防止缺锌造成的贫血病，并且它的很多钾成份还能够和钠一起一同调整身体的水盐平衡，并使心率正常;带有丰富多彩的蛋黄素，能够 防止肝硬化腹水，提高肝和胆的功能。春天易容易上火，蒲公英对其有减轻功效。
配方：泡饮时选蒲公英适当，开水冲泡就可以。
6、百合花茶
假如身体发生了睡觉多梦、记忆力减退及其头晕眼花也有记忆力减退的状况,能够 将香水百合泡水喝,或是是添加日常的饮食搭配中,可以非常好的滋补养生身体,令身体尽快恢复。香水百合具备滋阴养血的实际效果,服食以后可以非常好的减轻烦躁不安的情绪,具备十分非常好的抚慰功效。
配方：每日10克泡茶饮。
7、金银花茶
金银花茶，有清热去火、消防疏散风寒风热的作用,春天是流行性感冒多发性时节,多饮蒲公英茶有益于提高免疫力。
配方：泡饮时选金银花茶10克，开水冲泡就可以。
以上七种春季养生茶都具有非常好的效果，本人就经常喝茉莉茶，尤其是跟女性朋友一起喝茶时，相信大家对春季喝什么养生都有一定了解了，如果不明白的可以@茶文化网哟！
本文《春季养生茶配方》链接:https://www.tea-bar.com.cn/chayechangshi-298659.html
