昨天我们在桑叶茶的功效与作用有哪些一文说到桑叶具有祛风寒、风热、清热降火、润肺润肺的功效作用。没想到就有茶友问我在日常生活中中，桑叶泡水喝有哪些功效？又有哪些人不适合喝？
一、桑叶泡水喝的功效
1、清除风寒风热，当身体出現了外感风寒发烧感冒的状况，出現头疼等干咳主要表现，能够借助桑叶、黄菊花、金银花茶等利用泡茶服用。
2、解痉挛抽搐的作用，假如身体出現了四肢或是身体肌肉劳损的主要表现状况。能够借助桑叶泡水，有着消除、减轻肌肉劳损的表现症状。
3、有着消肿作用，当代研究表明桑叶带有一些成份针对身体的发炎病毒感染有非常好的抑制作用。
4、抗微生物，当代临床医学专业研究表明，针对各种各样病菌及其微生物有一定的抗菌作用，例如金葡菌、白喉杆菌及其大肠埃希菌等。
5、减少心率的作用，由于桑叶中带有减少心率的化学物质成份，例如芸香苷及其槲皮素等药材成份，对心血管有着扩冠的作用，因此能改进血液循环系统的欠佳作用，减少心率的功效。
6、降血脂的效果，因为桑叶在体内具有褪皮甾酮降血糖的作用，具有极佳的实用效果。
7、养颜美容，桑叶泡水可以推动身体的机构新陈代谢，对身体的脸部痤疮及其雀斑有着优良的调养作用，并且有着美容护肤的显著成绩。
8、润肠通便，由于桑叶中带有各种DNJ矿物，可以推动身体内毒素的排出来及其肠胃有害物质的排出来，如润肠的作用。
二、桑叶茶不适合什么人喝
1、桑叶由于有着甘，苦，寒等各种特性，因此针对胃肠不好虚寒体质或是处在生理期，处在生理期怀孕期的女性是不宜食用的，这些人服用不但不可以做到桑叶草的功效，并且还会对身体导致反之的作用，对身体的健康是极其不好的。
2、此外，在服用桑叶茶的情况下，必须特别注意不要服用太多。如果服用过多，女性身体内的月经会受损，肠胃也会受损。如果长时间服用桑叶茶，身体素质会越来越差，甚至病人的脸色也会越来越差，精神实质也会慢慢消沉。因此，使用量将受到限制。
3、此外还要特别注意，要是没有把握恰当的食用方式，那麼喝桑叶茶针对身体的危害也会十分的多，例如食欲不佳，头晕恶心想吐这些，因此在服用桑叶茶的情况下，还要把握它的恰当服用方式。
桑叶茶泡水喝的功效就是以上8点，我相信有很茶友都不知道桑叶茶具有这么多功效，但功效作用多，也要切忌桑叶茶不适合什么人喝，也不要过量。
本文《桑叶泡水喝的功效，不适合什么人喝》链接:https://www.tea-bar.com.cn/chayechangshi-298534.html
