不知道各位茶友有没有听说过一种茶叫桑叶茶，它一般选用生态环境优越、无污染的优质嫩桑叶为原料，经科学烘焙等工艺精制而成。那桑叶茶的功效与作用有哪些？桑叶茶的制作方法是怎么样制作呢？
一、桑叶茶的功效与作用
桑叶茶中涵盖身体每一天各位置新陈代谢环节中，所必须的几十种营养元素。比如苯丙氨酸、色氨酸、门冬氨酸，及其多酚类化合物和多种营养元素，及其锌元素和锰元素等营养元素等。在中医学的应用上，桑叶茶的详细功效与作用有以下几条。
桑叶茶功效作用一、降血脂功效
桑叶茶中有一种N-糖化学物质，有效运用运用该营养元素，能够控制血糖的上升水平。乃至能够将桑叶茶应用到防止和治疗糖尿病的全部环节之中去。自然，桑叶茶营养元素中也有此外一种“脱氨野尻内毒素”的“黄酮”营养元素，它根据抑止麦芽糖酶降解，进而刺激性胰岛素分泌，进而合理降血糖。
桑叶茶功效作用二、桑叶茶的减肥瘦身功效
桑叶茶有益水消水肿的较好功效，与一般的利尿药不一样的是，桑叶茶的利湿消水肿功效更平稳并且负作用小。此外，桑叶茶在利湿的另外能够将身体不必要的“中性化脂肪细胞”和“碳水化合物”排出去。尤其是针对血脂高群体，配搭恰当的健身运动计划方案，能够让减肥瘦身事倍功半。
桑叶茶功效作用三、养颜美容功效
长期服用适当的桑叶茶能够具有较好的美容护肤功效。这是由于桑叶茶中的多酚类化合物和胡罗卜素、维他命等多种多样营养元素，能够改进和提升皮肤组织中的基础代谢，合理抑止身体色素沉淀和发展趋势速率，恰当并且适当食用桑叶茶能够降低肌肤中“斑”或是“脂褐质”的造成和食滞。
二、桑叶茶的制作方法
桑叶茶最好是挑选残花的桑叶，桑叶茶的手工制作方法包含采叶、清理、装笼、蒸青、揉搓、干躁、筛粉和包裝等环节。桑叶茶的手工制作方法详细具体方法如下：
1、采叶：挑选桑叶，以采残花桑树中上端零污染、无病害的叶子为好，以九月份不错。采叶情况下要解决桑叶的叶茎，将老嫩的桑叶分离解决，那样便捷归类。
2、清理：将采好的桑叶用冷水浸洗整洁，放到房间内晾干至无水珠才行，将已去叶茎的桑叶折成8-12层厚，切成才1厘米，宽0.3-0.5cm的条叶。
3、装笼：桑叶切完后要装笼，既要将切完的桑叶装进笼屉里，但是要留意不可以将黏贴在一起，薄厚在5-7厘米中间，以能匀称受蒸为宜。
4、蒸青：将放进笼屉里的桑叶，用水蒸汽蒸五分钟上下，以桑叶软熟维持嫩绿为好。
5、揉搓：待桑叶摊凉后，用力在木工板上沿一个方位摊滚，使叶型大概打卷，叶汁外溢黏附在叶片上，手搓有润化感就可以。
6、干躁：将揉搓好的桑叶开展干躁，能够放进热锅中不断地滚动蒸干水份。
7、筛粉：将做成的桑叶茶快速倒进整洁的器皿内（不能用塑料制品）摊凉，制冷后用适度的骰子筛去太细的碎屑。
8、包裝：将筛好的干桑茶，按色、形、味开展等级分类包裝。
桑叶茶如果女性茶友坚持适量饮用有着改善肤质的作用，而且桑叶制作方法也不是特别的困难，在网上也可以买到它，如果想要美容瘦身的不妨不去试下！
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