玫瑰枸杞茶的功效是什么，怎么泡？玫瑰花茶与枸杞单独泡都有非常好的功效，平时花茶都可以混合一块泡能起意想不到的功效，今天就一起来看玫瑰枸杞茶的功效吧！
玫瑰枸杞茶的功效
理气解郁、活血化瘀、止痛。玫瑰枸杞茶中玫瑰有理气解郁、活血化瘀、止痛的作用，常泡茶饮可以改善女性行经腹痛，有镇静安神、抗抑郁的功效；其行气活血的功效，可以调理身体的气血运行，使女性的气色看起来红润有神。
枸杞，具备补气补血、益肾补血补气的功效，常服用枸杞，针对肝肾阴虚造成的腰酸腿软、睡眠质量差、头昏头晕脑胀等病症有改进；枸杞也有舒肝明目地功效，能够减轻肝阳上亢造成的迎风流泪。玫瑰花和枸杞上都带有很多胡罗卜素，食用能够减轻眼疲劳，具有明目地功效，对夜盲症也是有防止的功效。枸杞中还带有维生素E等，具备一定的抗癌，延缓衰老，提高免疫的功效。
玫瑰枸杞茶的作用是补血补气、护肝、清目、补肾壮阳、补气血、增强抵抗力、美容养颜、滋养肌肤、镇定、安神助眠、调理月经、行气、化淤。喝玫瑰枸杞茶针对减轻月经紊乱或经痛是相对比较有益的。此外脸部出現色素斑的情况下还可以喝玫瑰枸杞茶减轻。
玫瑰花的药效十分柔和，可以通调人的心肝气血，舒发身体郁气，具有镇定、抚慰、抗抑郁的作用。女士在经前或月经期总会有一些心态上的心烦，喝些玫瑰花能够具有缓冲作用。在工作中和生活压力越来越大的今日，即便并不是生理期，还可以多喝些玫瑰花，抚慰、调整情绪。
玫瑰枸杞花茶的正确泡法，怎么泡好？主要的便是要挑选好玫瑰花和枸杞子，随后要留意泡茶水的挑选，溫度的操纵、冲调的茶器、冲调的频次这些。
玫瑰花的挑选方式：颜色太艳丽、很漂亮的玫瑰花不可以选，颜色偏暗的玫瑰花也不必选；紧致的，紧实的玫瑰花比较好；花朵不零乱，不掉下来比较好。
枸杞的挑选方式：高品质发特别是在看起来，颜色并不是艳丽的太过，尺寸齐整统一，沒有湿冷；
抓一把枸杞近距闻一下，沒有腥味；抓一把枸杞，摸一下，不粘，不沾手，并且沒有明显的的起块的，便是比较好的枸杞。摸起来，沒有滑腻感，只是有一些涩手的，便是好的；取一粒枸杞放入口中，尝一下，如果是香甜，沒有有苦味，便是不错的枸杞；好的枸杞颜色是略篇黑。
玫瑰花的挑选方式：质量好的玫瑰花茶，外观设计一定是饱和的，花瓣相对比较完整性，颜色也很匀称；香味分外浓厚，甚至于有一些冲；玫瑰花茶是相对比较重的，而且无梗块状；汤色颜色与红茶颜色相仿，有时会深有一些，贴近浅红色，但不容易有浅红色或是深蓝色的状况。
在冲泡时茶具优先选择玻璃杯或者透明杯的杯子，这样有助于观察茶色，不可以用我们平时喝的矿泉水或者是纯净水，这样会不影响茶的味道，温度不要使用100度的开水，最佳温度是85度左右，因为枸杞用开水泡时会在水中产生“丝状”的东西影响茶的口感与观赏性，通常我们冲泡3至5次就可以换茶了，这样也更好的使茶中营养成份泡出来。
好了，玫瑰枸杞茶的功效与泡法今天就说到这里，这两样东西都是平时非常容易购买到的东西，而且价格不贵，喜欢养生茶友不妨喝些，都非常很有益身体健康的。
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