冬季喝什么茶对身体好？冬季喝什么茶好？在严寒的冬季我们会经常地出现一些问题，尤其感冒发烧常见，天气干燥也容易上火，大家可以通过饮茶来解决这些问题，有很多的茶友知道自己该喝什么茶对身体来说较好，今天给大家给推荐冬季适合喝什么茶好。
冬季喝什么茶对身体好，有以下六款茶
一、红茶
发酵茶属于发酵茶，能温阳，增强人体免疫力，保暖。冬暖夏凉，许多人特别是女性，肠胃作用下降，手脚冰凉，此刻喝绿茶不仅能增强保暖的能力，还能补气补血，增强抵抗力。
二、枸杞枣茶
枣子和枸杞子属于健脾胃、健胃消食功效成分，枣子还具有滋补养生、补气血的功效，尤其适合女性食用。枸杞子又能补肾壮阳，又能降血压、降血脂，尤其适合男性食用。泡了茶喝，这两种食物可以说是老少咸宜了。补气，抵御严寒，也可缓解因严寒冬季造成?总想睡觉等疾病。
三、桂花茶
桂花茶香甜可口，沁人心脾。桂花茶不仅能养胃保暖，还能治疗咳嗽、疱疹等，还能医治一些血压过高类疾病。除了能泡茶外，桂花还能制成糯米糕、桂花酿，食用价值极高。
四、黑茶
又称“瘦身茶”，能消化人体脂肪，消化有油腻感的肉食，并调节人体糖酵解、水分代谢及脂肪分解。黑烟也有很不一样的地方，就是与中药陈皮相似，放置的时间越长越好，在储存的整个过程中会产生各种各样的酶类，对肾脏、糖尿病人等都有好处。
五、枣茶
具有补气养血，益气补血的功效，是女性的绝品。用大枣泡茶，大枣中所含的山鱼果酸等成分也有防癌功效。
六、乌龙茶
冬季除了严寒以外还是很干燥的，这种情况下需要泡一杯乌龙来缓解干燥。乌龙茶芳香似绿茶，也有一些似红茶，但味道适中，能护肤、润喉，还能生津止渴。尤其是在干燥的冬天更是如此。
除上述六款茶外，冬季人们的食欲增进，进食的油腻食品增多，但天寒地冻，运动量反而更少，这样很容易发胖及影响身体健康。茶友们也可以喝些绿茶、普洱茶有减肥、降脂、去油腻的作用，尤其是在吃过大餐之后，喝上一杯普洱可以带走多余的热量，这也身体体也是十分有好处的，也是非常适合在冬天喝的茶。
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