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秋天喝什么茶比较好？
秋季属于五行中的金，虽然秋高气爽，令人愉悦。但是天气干燥，火气郁结、容易口干舌燥引起身体不适。
而茶性寒、润，用来去燥灭火，实在是再合适不过了。那么，具体是什么茶温润灭火的效果最好呢？
杭白菊
《本草纲目》记载着菊花：性微寒，味甘、苦。具有散风去热、平肝明目之功效。
杭白菊的防躁防火众所周知，在古代，它还是贡品，皇室上火了都得靠它来解决！
对着久坐办公室电脑前的上班族，喝杭白菊实在是再合适不过了。它清新舒爽，补水提神；加班烦躁或者用眼过度视力模糊，饮一杯，平心静气。
杭白菊分为菊花和胎菊两种。胎菊是其中的上品，采用秋天未放之花蕾制作，味道、汤色、功效都更胜一筹。
西湖龙井
《唐本草》云：茗味甘苦，微寒……祛痰、热渴。
而西湖龙井属于绿茶，绿茶性较其它茶类更寒，可以灭火去燥。
且西湖龙井名列十大名茶，色绿香郁味甘形美，具有极高的鉴赏价值。清朗的秋季饮一杯，便可静心感受岁月悠悠！
此茶具有清心明目，杀菌消炎，减肥美容和延缓衰老，防癌症、消血脂、降低胆固醇，减少心血管疾病及糖尿病等功效。都说“春水秋香”，所以，秋茶是茶中的精品，此时又是正逢铁观音秋茶上市。综合来看，秋季是铁观音的养生之季。
但是茶终究不是药品，如果有疾病，还是得到医院咨询专业医生哦。“茶治百病”，只是从保健或预防角度说的。
秋天喝什么茶比较好？
白茶，有缓解油腻的作用，为人体补充水分；绿茶，有消除人体燥热的作用，使人感到清凉；花草茶，有排毒养颜、润肠通便、缓解辐射的作用；乌龙茶，有美容养颜、红润气色、生津止渴的作用；普洱茶，有养胃、延缓衰老，生津止渴的作用。
1、白茶秋天适合喝白茶，在气候干燥的秋季饮用一杯白茶可以起到缓解油腻的作用，同时也能为人体补充水分，帮助人体尽快排出堆积在体内的垃圾毒素，起到润肠通便的作用。
2、绿茶秋天适合喝绿茶，秋季因为气候干燥的原因，容易让人上火，适当饮用绿茶能够起到消除人体燥热的作用，使人感到一丝清凉感，但绿茶不能饮用过多，毕竟是寒凉属性的茶饮。
3、花草茶秋天适合喝花草茶，即用花卉植物的花蕾、花瓣、嫩叶为材料，经过采收、干燥、加工后制成的茶饮，可以起到排毒养颜、润肠通便、缓解辐射的作用。
4、乌龙茶秋天适合喝乌龙茶，乌龙茶性平，在秋季饮用能够起到降燥、解脂、平火的效果，并且乌龙茶中的活性物质较为丰富，饮用之后可以起到美容养颜、红润气色、生津止渴的作用。
5、普洱茶秋季适合喝普洱茶，生茶熟茶皆可饮用，因为普洱茶的性质整体来讲较为温和，冲泡后的口感也比较醇厚，适当饮用能够起到养胃的效果，也有助于延缓衰老，生津止渴。
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