下面就是茶文化网为大家精心整理的"喝绿茶的功效与作用？"相关知识以及问题智能甄选的最佳答案，希望能解决您所想知道的问题：
喝绿茶的功效与作用？
美容护肤，绿茶中含有大量的活性物质和微量元素，能够起到嫩白肌肤的作用；提神醒脑，绿茶中的茶氨酸、茶多酚、咖啡碱、咖啡因等物质，能起到消除疲乏的作用；保护口腔，绿茶可以在一定程度上杀灭口腔中的细菌，能够对口腔起到清洁效果。
1、美容护肤喝绿茶具有美容护肤的功效，绿茶中含有大量的活性物质和微量元素，适当饮用可以帮助人体清除体内自由基，起到嫩白肌肤的作用，显得人水润感十足。
2、提神醒脑喝绿茶具有提神醒脑的功效，绿茶中的茶氨酸、茶多酚、咖啡碱、咖啡因等物质能够对人体起到一定的刺激作用，将人从疲乏中解救出来，让人消除疲惫。
3、保护口腔喝绿茶具有保护口腔的功效，绿茶由于活性物质丰富的原因，可以在一定程度上杀灭口腔中的细菌，同时也能使人的口气保持清新状态，能够对口腔起到清洁效果。
以上就是关于喝绿茶的功效与作用？的介绍了，想更深入的了解，更多相关茶叶知识，请关注我们茶文化网 我们将不断更新，喜欢我们记得收藏起来，顺便分享下。
本文《喝绿茶的功效与作用？》链接:https://www.tea-bar.com.cn/chayechangshi-291235.html
