我们都知道不同的茶种茶有不同的功效，所以我们必须在不同的季节喝不同的茶。但事实上，除了在不同季节搭配不同的茶，一个人还必须依赖自己的体质。尤其是在这个寒冷的冬天，你真的喝对茶了吗？
绿茶
适合人群:上班族
今天的上班族不仅要承受巨大的工作压力，还要每天在电脑上工作十多个小时，导致严重的亚健康状况。因为绿茶不是发酵的，所以茶是冷的，并且维生素C含量高。尤其是绿茶具有更好的降血脂、预防电脑辐射和抗癌作用。你可以试试西湖龙井33，354和010-59，000，它们是绿茶的代表。然而，清凉绿茶对肠胃有一定的刺激，所以脾胃不好的人应该喝点茶。
适合人群:肥胖人群
半发酵乌龙茶也叫乌龙茶。茶叶中的茶多糖和茶多酚物质可以分解脂肪，降低血液中的胆固醇含量。发酵度较高的青茶茶温和，发酵度较低的冷冻乌龙茶和青香武夷岩茶稍凉。发酵程度较高的乌龙茶具有很强的去除油脂的作用，但不适合空腹饮用。
Agained for People:Women and the older
红茶是一种全发酵茶，所以在六大茶中，茶叶品质相对温和，有助于肠胃消化，增进食欲，调节脾胃功效。在这个寒冷的冬天，身体虚弱、手脚冰凉的人、女性朋友和老人更适合饮酒。如果你觉得红茶很单调，你也可以在茶汤中加入牛奶和糖来补充营养和增加体温。
普洱熟茶
适合人群:体质寒冷的人
红茶分为生茶和熟茶，发酵程度不同。生茶更凉，熟茶更温和。新制备的生茶刺激，所以身体寒冷，脾胃虚弱的人不适合饮用。然而，随着年龄的增加，刺激性降低，味道随着年龄的增加变得醇厚。熟茶和茶汤酒红色，口感醇厚。体质冷、脾胃虚弱的人更适合饮用熟茶。
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