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一杯茶缓解春季嘴唇干

文章来源:茶文化网 时间:2025-02-24 15:37 点击177次

娇嫩的嘴唇在春天很容易“受伤”。许多人口干舌燥,甚至嘴唇皲裂,皮肤脱皮,这既难看又不舒服。

一方面,天空干燥,空气缺水,人体水分也流失,造成阴血流失和体液流失。另一方面,人们往往喜欢在寒冷的季节吃一些脂肪、辛辣和刺激性的食物,导致脾胃积热,然后出现津液不足和口干等症状。

郑州大学第二附属医院中内科主任医师陈红涛提醒,为了缓解上述不适,首先要注意多喝水,保持环境湿度,并正确使用润唇膏。此外,一杯“双东”可以浸泡每天饮用。分别取麦冬10g和天冬10g,加入少量白砂糖,放入杯中,用300毫升左右的开水冲泡约10-15分钟。

麦冬的功效可归纳为四句:“麦门冬甘寒,止渴解郁,养心清肺,平复虚热”。它不仅能滋养肺液,缓解咽干咳嗽等不适,还能补充胃中的体液。它还有助于清心、除烦、润滑肠道。它是滋养气血的良药。芦笋的功能与麦冬相似。它能清肺降火,滋阴润燥,同时补肾阴。适用于阴虚、发热、津液不足、口渴等证型。两者相辅相成,在秋冬季节可以被称为养生的“好伙伴”。但是,应该注意的是,这两种草药的性质是感冒,并有脾胃虚弱的症状,如腹泻,大便稀,舌苔白腻,消化不良,感冒咳嗽。

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