经常喝绿茶和喝红茶的区别
制作过程是否发酵是区分红茶和绿茶的关键，一句话发酵的是红茶，不发酵的是绿茶
绿茶又称不发酵茶，养分成分较高，绿茶是我国产量最多的一类茶叶。绿茶具有绿叶清汤的品质特征其代表品种有“龙井”、“碧螺春”、“信阳毛尖”、“珠茶”等
红茶是全发酵茶，特点是经冲泡后呈赤色汤汁，味甘性温，红茶为红叶红汤，这是经过发酵形成的品质特征。干茶色泽乌润，滋味醇和甘浓，汤色红亮鲜明，红茶有“工夫红茶”、“红碎茶”和“小种红茶”型，品牌以“祁红”、“宁红”和“滇红”最有代表性
晚上适合喝绿茶还是喝红茶
这个应该分季节来说
春夏两季，阳光灿烂，温度相对较高，上午和下午都应该以绿茶为主，绿茶未经发酵，保留了鲜叶的天然物质，含有茶多酚，叶绿素等营养成分，像碧螺春，西湖龙井，安吉白茶，绿茶可以提神清心，清热解暑，适宜这两季饮用。
而秋冬两季，温度较低，上午和下午都应以红茶为主，红茶属全发酵茶，经揉搓，干燥等加工而成，可以降低血糖和血压，暖胃。适宜这两季饮用。中国比较有名的红茶有，小种红茶，功夫红茶等。
晚上喝绿茶还是红茶对人最有益
上午喝红茶，下午喝绿茶
早上饮用红茶比较好，红茶茶性温和，尽量在饭后饮用红茶，可以保护胃部。下午饮用绿茶比较好，午睡之后精神状态不佳，绿茶中含有丰富茶多酚，可以使身心得到放松。
上起床冲泡一杯红茶，在早餐之后饮用红茶，在喝茶的时候可以适当的加入牛奶，可以提升早餐的幸福感，但是不要佛空腹饮用，空腹饮用会引起心慌和尿频，肠胃不好的就更加不能饮用。在下午3-4点的时候饮用一杯绿茶，可以消除疲劳，提神醒脑，绿茶属于不发酵茶类，中间含有的茶多酚较多，可以提高身体的免疫力，消除自由基，身心得到放松。
晚上喝绿茶好还是喝红茶好一点
除了普洱茶有安眠作用。其他茶叶最好不要选择在晚上饮用。虽然红茶性温柔和，对肠胃有点帮助，但晚上喝，茶叶里的咖啡因还是影响睡眠
清晨喝绿茶还是红茶
早上起来空腹可以喝柠檬茶，绿茶和红茶这三种茶。柠檬茶富含维生素C，可以保持皮肤的光泽和弹性，有减肥的作用。
绿茶富含维生素C和抗氧化剂，有去除自由基抗衰老还可以分泌荷尔蒙的。
喝绿茶跟红茶哪个好
喝红茶和绿茶对人的身体都是比较好的，绿茶具有清热解毒的功效，同时绿茶中含有较多的微量元素，经常食用绿茶可以起到美容养颜的效果，绿茶中也含有比较多高的茶多酚元素，日常生活中饮用红茶能够起到提神醒脑的作用，红茶的口感比较纯爽，香气也比较清高，经常饮用能够使人心情愉悦
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