茶科普红茶的功效与作用
常喝红茶的十大好处：提神消疲、生津清热、利尿、消炎杀菌、解毒、强壮骨骼、抗衰老、养胃、抗癌、舒张血管。
坏处是:长期喝红茶会抑制食物当中铁吸收，也有可能会引起失眠。
茶叶红茶的功效和作用
三江红茶具有提神醒脑的作用，对血管和心脏具有兴奋的作用，能够加快血液循环，促进新陈代谢，加速乳酸具有消除疲劳的功效。
红茶中的黄酮类化合物具有杀灭食物中有毒菌，使流感病毒，失去传染力等作用，除预防感冒之外，在因感冒而喉咙痛的时候，用红茶漱口，也有良好的效果，红茶中所含的多酚类抗氧化物具有明显的。
红茶性温，味甘，有生热暖肤的功效，能增强人体对寒冷的适应能力。
黄茶和红茶功效一样吗
红茶和黄茶优势
(1)黄茶属于淡发酵茶，性温，末黄闷，促进茶坯在水热浸渍下非酶自动氧化，茶多酚含量较少。
(2)红茶属于全发酵茶，经过萎凋、揉捻(切)、发酵、干燥等一系列工艺流程精制而成。萎凋是红茶初加工的重要工序，在初加工中被称为“红茶”。红茶得名于它的茶汤和叶子是红色的。
红茶属于什么茶功效与作用
全发酵茶
红茶，为山茶科植物茶的嫩叶或嫩芽。[12]红茶并不是天然生长的，而是在明末清初，在绿茶的基础上制做成的。[13]是以适宜的茶树新牙叶为原料，经萎凋、揉捻（切）、发酵、干燥等一系列工艺过程精制而成的茶，[15]发酵作用使茶叶中的成分产生化学反应，以水冲泡，不仅香气迎人，还呈现出特有的深红茶色，因此被人称为“红茶”。
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