当前位置: 茶文化 > 茶疗养生 > 茶食茶膳 > 八宝饭

八宝饭

文章来源:茶文化网 时间:2025-02-27 19:05 点击130次

圆头糯米1碗,薏仁1茶匙,红茶15公克,冰糖3茶匙,红枣3粒,葡萄干2汤匙。莲子半碗,猪油3茶匙。

[作法]:

1、红茶以180CC滚水冲泡5分钟后,倒入备用。

2、将糯米、薏仁洗净,沥干。将红茶倒入浸泡15分钟。

3、将糯米、薏仁连同茶汤一起放入电热锅内蒸熟。

4、将猪油及捣碎冰趁热拌入糯米饭中,稍放凉。

5、红枣泡温水10分钟后去籽。

6、将汤碗内抹一层猪油,碗底铺红枣盛1/3碗糯米饭后,碗边围一圈葡萄干,再盛满糯米饭,压紧摊干。

7、将盛满糯米饭的汤碗,放入锅内蒸15分钟,取出,覆扣圆盘内,并在盘沿缀饰煮软的莲子即成。

[秘诀]:

1、糯米饭盛入汤碗内时必须压紧蒸后才易扣出。

2、以桂圆干代替葡萄干,或两种都用也可以。

本文《八宝饭》链接:https://www.tea-bar.com.cn/chashichashan-284849.html

为您推荐
茶叶品种