(1)茶能激发人的精神，增强思维和记忆力；
(2)茶能帮助人消除疲劳，促进人体新陈代谢，维持人体和血管器官的正常功能；
(3)经常喝茶可以保护人的牙齿；
(4)茶含有对人体非常有帮助的微量元素，可以促进肿瘤细生长和细胞衰老；
(5)经常喝茶有助于预防和预防人体血管中的脂肪物质，防止动脉硬化和高血压的形成；
(6)经常喝茶可以刺激中枢神经系统，增强运动能力；
(7)经常喝茶可以有美容减肥的效果，安化红茶的效果最好；
(8)经常喝茶可以杀死多种细菌，防治口腔炎、咽炎、夏季痢疾、肠炎等。
(9)经常喝茶可以保护人的造血功能，起到抗辐射的作用。边喝茶边看电视可以保护人的视力；
(10)夏季，能起到防暑降温的作用。
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