什么茶更能滋养胃?我相信很多朋友都很关心这个知识,让小边告诉你。
茶
芹菜根据不同的生长环境分为两类:水芹菜和干芹菜。中国是水芹菜的主要起源地之一。芹菜含有大量的叶绿素和纤维素。此外,它还含有维生素B、C、P、矿物质铁、磷、钙、硒等。芹菜叶的营养成分高于芹菜茎。它们对人体的保健作用不仅提供营养,有助于消化和排便,而且有利于预防和控制高血压和高脂血症。以下小系列将教您制作集中芹菜汁,健脾清热,对胃也非常有益!
什么茶更养胃
五绿汁
取芹菜、苦瓜、青瓜、青椒、青苹果五种绿色水果和蔬菜,一起榨汁,味道清新可口,更清热,可治疗痤疮和口苦、口臭、大便干燥、多眼粪便等内热现象。经常喝这种果汁,也有美容的效果,预防肠癌。
鲜芹苹果汁。
250克新鲜芹菜,1~2个苹果。将新鲜芹菜放入沸水中漂白2分钟,切碎苹果汁,每次1杯,每天2次。有助于降低血压,平肝,止吐胃,利尿。
芹菜葡萄汁。
鲜葡萄250克,干芹菜250克。将芹菜茎叶洗净,用沸水烫2分钟,切碎榨汁;将葡萄洗净榨汁,等量均匀放入杯中饮用。适用于老年人和虚弱的高血压患者。
九健
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