准备20粒韭菜籽。少许盐，取出茶壶，冲洗干净，然后将韭菜籽。盐加入锅中，注入约300~500毫升的冷水，然后放在电炉上，用小火煮沸，然后将茶倒入杯中，温热后代替茶饮用。
冲泡韭菜籽茶的方法
1.准备20粒韭菜籽(5~7g)。少许盐。
2.准备一个茶壶，清洗干净。
3.将材料放入锅中，加入适量水。
4.开火(小火)，煮至沸腾，然后关掉火源。
5.温度适中后，可倒入茶杯饮用。
备注，如果装在韭菜籽粉或小袋子里，可以直接用玻璃、瓷杯等器具加开水泡饮。
韭菜籽茶有什么作用
韭菜籽属于药食同源食品，使用后具有良好的药用价值。韭菜籽粉可以用开水服用，也可以直接用来浸泡水喝，韭菜籽含有大量的维生素和粗纤维，用来浸泡水喝，可以促进胃肠蠕动，有润肠排便的作用。
还能补肝肾，暖腰膝。对女性月经迟到也有一定的调理作用，还能控制早白。
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