1、玉竹茶
材料：玉竹9克。
泡法：以上1味，沸水冲泡。每日代茶饮。
功效：养阴润燥，生津润颜。长期饮用可轻身延年。
2、玉竹麦冬茶
材料：玉竹10克，麦冬10克，百合10克，石斛10克。
泡法：将上4味，研成粗末，放保温瓶中，冲入半瓶沸水，旋紧瓶塞，泡15分钟后，代茶随意饮用。
功效：养阴、生津、润肺、清心、益胃，尤其适宜于热病后期、阴伤口渴、舌干燥、大便干的症状。
3、石斛玉竹茶
材料：石斛15克，玉竹15克，北沙参10克。
泡法：以上3味，沸水冲泡，代茶饮。
功效：滋阴降火、润燥升清的功效。
4、黄精玉竹茶
材料：黄精20克，玉竹20克。
泡法：将黄精、玉竹分别拣洗干净，晾干或晒干，切成片，同放入沙锅，加水煎煮成稠汁约300毫升，代茶冲服，频频饮用，当日服完。
功效：适用于气阴两虚型糖尿病。
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