菊花茶适合全年饮用，没有特殊限制，但相对夏季，冬季更合适，夏季天气炎热，容易干燥，情绪异常等，夏季饮用菊花茶有保湿效果，冬季空气干燥，一切枯萎，喝菊花茶有补充水分，保持积极状态。
夏季
夏季气温高，缺水严重，容器中暑，疲劳等。
夏天喝菊花茶有清热去火的目的，对口干咽痛、尿黄、头晕头痛也有一定的改善作用。其次，它还可以补充身体所需的水和微量元素。
夏天喝菊花茶也可以消除困倦，清醒头脑，确保精力充沛，思维活跃。菊花茶中的黄酮类化合物、维生素等物质也能保护眼睛，改善不良肤色。
此外，菊花茶还能消暑清热，便秘中暑。
秋季
秋天天气干燥，容易口干，火旺，眼涩。这时，最适合喝菊花茶。菊花茶具有明显的保健作用，清热解毒，滋润肌肤。
菊花茶适合秋季饮用。菊花不仅具有很高的观赏价值，而且对口干、火、涩、风、冷、湿引起的肢体疼痛和麻木有一定的疗效。
喝菊花茶也有独特的美容效果，可以调节紧张的神经，促进新陈代谢，提高身体的免疫力，可以在很大程度上减少某些疾病的发生。所以对抗秋天这个干燥的季节，菊花茶是一种很好的饮料。
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