什么样的红茶适合经常喝
常喝红茶的好处和坏处有以下几点：
一.好处
1.提神醒脑：红茶含有一定的咖啡因，可以使人大脑兴奋，以此来提神消除疲劳。对于长期熬夜或者通宵的人，经常喝红茶，可以令人神清气爽，更好进行工作。
2.防治血栓：红茶可以预防血栓，具有降低血脂的效用，可以大大的改善人体血管的细胞功能，促进新城代谢，有利于改善血液的循环，让血液更加的健康，身体更加的轻松和舒服，也可以保障血液组织与氧的正常供应，抑制血小板粘附和凝聚，对于身体血管的保护也是有利的。
二.坏处
1.睡眠质量差：红茶中包含咖啡因和其它生物碱类物质，对神经系统有刺激兴奋作用，有提神醒脑的功效，但是常喝会出现失眠的症状，导致睡眠质量差。而且如果患有神经衰弱，常喝会加重失眠的症状，不利于病情的恢复。
2.便秘：红茶中包含有丹宁酸，对肠道黏膜有收敛剂作用，因此能帮助身体吸收液体和缓解肠道发炎，对腹泻有比较好的缓解作用。但是常喝红茶会使肠道蠕动变慢，使患者出现便秘的情况
野生红茶怎么喝最好
1、外观
野生红茶是选用选用三百年以上野生乔木古茶树鲜叶为原料，外形条索肥壮、厚实，色泽金黄。
2、茶香
冲泡之后，香气鲜纯清高，有浓郁的蜜果香。汤色红橙金黄，清澈明亮。
3、口感
野生古树红茶口感丰富，滋味醇厚饱满，山野之气强烈，出汤迅速、经久耐泡、唇齿生香、回甘生津持久且明显、杯底留香、喉咙舒适度好。
好的野生红茶怎么区分
这年头，带个“野”字的东西，总能和纯天然、无污染、高营养扯上关系，同时价格也随之高了起来。
在买茶的时候，不论线上线下，总能看到商家宣扬关于“野”的概念。比如某宝上“原生态高山古树野茶”、“野生老枞红茶”、“荒野老白茶”诸如此类的标签，或者茶老板们神神秘秘提起“野生”、“原生态”。
茶叶真的同土鸡土鸭一样，越“野”越好吗？
野生茶是什么？到底能不能喝？
野生茶是指没有被人类栽培驯化和大量利用的茶树，有别于人工培养，自然生长的茶树。
从目前的调查情况看，云南、贵州、广东、海南、福建、重庆、湖南等7个省均有发现，而且种类繁多，品种资源丰富，其形态、生境特征及优良标志性状明显。
但这样的茶树，可以直接用来制茶品饮嘛？
当然不可以！零星散布在山林中的野生茶，未经驯化，极有可能含有不明的毒素。盲目品饮会产生身体不适甚至轻微中毒（如发晕、冒冷汗，恶心、头疼等）。
既然真正的野生茶并不能直接饮用，那茶商口中的“野茶”，到底是什么？
拿市面上常见的野生老枞红茶、野放古树普洱和荒野老白茶来说：
野生老枞：常指武夷一带的红茶，武夷山四周的原始森林中遍布完整的野生古茶群落，其中优良的品种被发现后经过承包驯养，在采摘上有一定难度。
野放古树：指经过人工驯化栽培，但后期由于自然或人为原因被遗弃，长时期存在于天然林中与其他杂树混长的茶树。经过自然优胜劣汰数量不多，常见于普洱树种。
荒野老茶：和野放茶一样，荒野茶指的是在人工栽种后因缺乏管理自然生长的茶。因地域表达的差异，常用来描述福建一带的白茶。
因此，市面上常说的“野茶”，大多是放养的人工栽培茶树，充其量只能叫做“荒野茶”、“放养茶”。而不是真正的“野生茶”。
“野茶”喝起来有什么不同，老茶客口中的”野味“是什么？
对于老茶客来说，规范种植的茶园，虽然茶树营养丰富均衡，但茶汤滋味略微寡淡。而脱离人工管理的野放茶，滋味上更加浓郁，香气也更丰富，带上一些愉悦的自然韵味，因此受到许多老茶客的喜爱。
如何辨别野生红茶的好坏
要辨别红茶的好坏，可以从以下几个方面进行：
1. 看干茶：优质红茶的条索相对紧结，重实，大小均匀，干净完整无缺。色泽乌润，有“手感”、“重量”。外山的红茶条形不怎么卷且乌黑发亮，而正山的条形卷且乌黑但不发亮。
2. 闻茶香：优质的红茶会有甘甜醇香的味道，工夫红茶以鲜、浓、醇和爽为最佳。同时，也可以闻茶汤的香味。
3. 尝滋味：拿一些红茶干茶放进嘴里咀嚼，如果有回甘醇厚的滋味，则是优质红茶。
4. 冷后浑：据说优质的红茶中会有冷后浑的现象，但单看冷后浑是不够的。
野生红茶的特点
1、产茶季节：红茶的采摘季节从每年3月份开始到11月份结束，主要集中在春季和夏季采摘。
2、原料：红茶使用的是茶树的新芽叶，所以通常采摘一芽的二叶到三叶，并且茶叶的老嫩程度需一致。
3、加工工艺：茶青、萎凋、揉捻、发酵、干燥、毛茶等。
4、颜色：干的红茶大多是暗红褐色，芽头金黄色、多毫，外形多为条形和颗粒状;浸泡的茶汤颜色红艳明亮，还带有香气。
5、功效：红茶性温，对人体的刺激较小，喝红茶具有促进肠胃消化、清热解毒、杀菌消炎等功效。
野生红茶有什么好处和坏处
喝野生红茶的好处：
1. 茶叶品质更佳：野生红茶采摘的是自然生长的茶树叶，不经过人工培育和化学农药处理，因此更加纯净天然，茶叶中的有效成分更加丰富。
2. 茶汤口感更好：野生红茶的茶叶叶片更加茂盛，富含营养，泡出的茶汤口感更加鲜爽、芳香，喝起来更加舒适。
3. 具有一定的保健作用：野生红茶中富含茶多酚等多种有效成分，有助于调节体内的代谢、增强免疫力、减肥等作用。
喝野生红茶的坏处：
1. 价格较高：野生红茶一般都是自然生长的茶树叶，采摘和加工成本较高，因此售价一般都较高。
2. 储存不易：野生红茶没有经过化学处理，易受到霉菌和虫害的侵害，储存不当容易变质，因此需要注意储存条件。
3. 可能存在食品安全问题：野生红茶普遍不经过农药和化肥处理，但也存在一些可能污染的因素，如空气和土壤污染等。因此，购买野生红茶需要选择正规的商家和品牌。
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