美容养颜补气血养生茶自制
黄芪5克、当归5克、麦冬5克、桂圆5克，红枣和枸杞适量，所有材料洗净，放入养生壶，加600毫升清水煮30分钟即可。注意：姨妈期不要喝，当归有活血作用。一般建议姨妈结束并干净后的第三天开始喝，一周2～3次，气色真的会有所改变。
女人美容养颜的补血养生茶
1 女人适合泡绿茶最好。
2 绿茶中含有较高的茶多酚和儿茶素，具有抗氧化、减肥、保健、美容等功效，能够帮助女性保持健康和美丽。
3 除了绿茶外，女人也可以适量饮用红茶、花茶等，但不宜过量，以免影响身体健康。
建议选择优质的茶叶，并且控制泡茶的时间和温度，以达到最佳效果。
女性养颜补气血养生茶配方
女性饮用的“养生茶”，
1、红茶属于全发酵茶，主要是以适宜的茶树新牙叶作为原料，而后经过一系列的制茶工艺精制出来的一款茶。其刺激性弱，较为平缓与温和，并且可驱寒暖胃，提升新陈代谢，非常适合女性饮用。
2、菊花茶是我国的十大名花之一，每天喝一杯，还能加速体液循环，促进人体内部的新陈代谢，清理掉皮肤的排泄物，使得皮肤紧致且温润，是很多女性朋友的心头宝。
3、玫瑰花茶香甜扑鼻、香气浓郁且滋味甘美，而且外表十分的美丽，经常饮用此款茶还能使得人们心情愉悦，脸色看起来光亮、红润。
女生养生茶美容养颜补气血茶
喝玫瑰花茶对身体有好处。：女人喝玫瑰花茶有助于调节内分泌，而且有美容养颜的功效。
②柠檬蜂蜜茶：有美白养颜的作用，有助于排除身体里面的毒素。
③红枣桂圆枸杞茶：补气血，美容养颜
④荷叶茶：适合肥胖的女性，有助于
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