养气血桑葚美容茶
红茶
红茶其实，如果女生冬天想要喝茶，温和的红茶我觉得一定是首选。红茶是全发酵茶，茶性温和，对胃的刺激很小，且茶多酚含量小，更多的是茶黄素，不仅能够驱散体内寒气，还对胃部伤害少，是一款非常适合女生冬天喝的茶。而且红茶高香甜润、口感甚佳，喝红茶既能让自己的味蕾得到满足，也能在冬日驱散寒气，是一款非常受女生欢迎的茶！但是，红茶虽好，在喝的时候也要注意避开经期哦。
普洱熟茶说到暖心暖胃的冬季饮品，怎么能少得了普洱茶！但是也要注意，普洱茶分为生普和熟普，而普洱熟茶才是适合冬天喝的茶，而生普由于茶性寒烈、对胃部刺激大，是不推荐在冬天饮用的。普洱熟茶由于在制茶的过程中借助了外界的微生物的力量，可以说发酵得非常彻底，属于后发酵茶。其茶性温润，口感醇厚，质感如牛奶般顺滑，所以普洱熟茶是公认的“体寒养生茶之选”，其养胃、护胃、暖胃这三点作用尤为明显。
花茶虽说花茶不属于六大类基本茶类，但是花茶因其种类繁多、作用独特也广为大众所知，而且花茶茶性温和还十分符合女生的体质，被大部分女生多喜爱。那么花茶这么多，冬天又该喝什么样的花茶呢？①、玫瑰花茶+红茶：有很好的美容养颜的功效，能够调理内分泌，帮助女生气血运行，有很好的活血调理的作用。②、玫瑰桑葚枸杞茶：可以缓解冬季手脚冰凉，适合气血不足，脸色蜡黄的女生饮用。③、桂圆红枣麦冬茶：可以暖宫补血，补充身体元气，适合月经推迟、手脚冰凉，而怕上火的女生也不用担心，麦冬可以中和其中的热。④、红茶+黄芪：女生相对体质偏寒凉，红茶性温，能够很好地祛除寒气。
桑葚玫瑰养颜茶图片
玫瑰桑葚茶最好在早晨或下午喝。早晨醒来时，人体需要提高能量和新陈代谢，喝上一杯温热的玫瑰桑葚茶能够为身体提供清新的开始。
它富含维生素C和抗氧化剂，有助于增强免疫系统和保持皮肤健康。下午喝茶则有助于放松身心，缓解压力和疲劳。它的芳香和花香味道将带给你温暖和舒适的感觉。总之，无论是在早晨还是下午，喝玫瑰桑葚茶都能为身体带来维生素和抗氧化剂，帮助身心放松，并享受其美味和香气。
桑葚养颜茶怎么搭配
可以加蜂蜜
应当适量添加，桑葚玫瑰花茶本来就就有甜味，加蜂蜜之后可能会过于甜腻，若喜欢喝甜的，可以按照个人口味适量添加
桑葚养生茶美容养颜
可以的
桑葚茶就是用桑葚和茶叶混合搭配做成的茶饮。桑葚是桑科桑属多年生木本植物桑树的果实，成熟后为紫红色或紫黑色，味酸甜。桑葚茶具有助消化、补血、美容养颜、乌发的功效。
桑葚养颜排毒
《随息居饮食谱》中说桑椹的功效有——
滋肝肾，充血液，止消渴，利关节，解酒毒，祛风湿；聪耳明目，安魂镇魄……久久服之，须发不白。
下面我们就详细介绍一下这些食疗功效——
滋肝肾：
新鲜成熟的桑椹味甘而性偏寒，主要是滋补肝肾之阴，但其实它心、肺、脾也能滋补到，可谓“补五脏”。所以它的功效也很多。唯一的缺点是，新鲜的桑椹有点寒，故脾虚寒、痰湿重、易泄泻的人要慎食，或搭配着吃。
充血液：
桑椹色黑入血分补血，但直接吃新鲜桑椹补血不太可取，局限较大，血虚燥热者宜，但血虚而寒者吃了反而雪上加霜。所以最好是桑椹干配合上龙眼肉干，煮熟捣烂后食用，可以平和地补血。当然如果体内本身痰湿血瘀比较厉害，则须先清后补，不然也没用。
止消渴：
消渴为燥证。故桑椹这类滋阴润燥、生津止渴之品，可以用来辅助治疗消渴证。糖尿病人可以适量吃些。
利关节，聪耳明目：
肝主筋，肾主骨，桑椹滋养肝肾，即为濡养筋骨，故能利关节。同理，肝开窍于目，肾开窍于耳，养肝肾便能使人耳聪目明。
祛风湿：
桑椹既然能够滋养阴血，那么就能驱风。因为阴虚动风，血虚生风嘛，桑椹通过滋阴血来驱风，所谓“治风先治血，血行风自灭”。《四时月令》里说：“四月宜饮桑葚酒，能祛百种风热”。酒能将桑椹的功效引入四肢百脉。
解酒毒：
桑椹性凉，能解酒的湿热之毒。大多数水果都多少有些解酒的功效。但有的人酒喝多了，喝些果汁，稍微好点了又继续喝酒，反而更加伤身。而且水果解酒功效也有限，我见真醉酒的人，没有什么靠吃水果解的，都是要吐，甚至泻了以后，不省人事地睡上一觉才能清醒一些的。
安魂镇魄：
肝藏魂而肺藏魄，肝血足则魂安而不惊恐，肾精足则五脏之精皆足，故肺阴足则魄得藏而越，此所以桑椹能“安魂镇魄”也。而且桑椹虽主补肝肾，实则五脏之精皆能补。所以肝血虚而容易惊恐、失眠的人可以多吃些桑椹，当然这种养是慢慢养的，不是立竿见影的效果。
久久服之，须发不白：
长期吃桑椹可使头发乌黑发亮，治脱发，这也是其滋补肝肾的功劳。另外，桑椹除内服外，外用亦可，古人有将桑椹制膏搽涂头顶，甚至染发的。
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