月子美容养颜瘦身茶
产后坐月子期间也是可以适当的喝一些菊花茶和金银花茶的这两种茶，都是可以起到聚火的效果，但是也不能够大量的食用，不然很有可能是会导致宝宝出现腹泻，等情况发生的，另外在做月子期间一定要注意个人卫生情况，卫生巾要及时的进行更换，内裤也是需要及时的进行清洗和晾晒的，最好是可以在太阳底下进行暴晒。
月子里美容养颜茶做法
原料
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自制醪糟（酒酿）2勺、红枣3颗、红糖1/2勺、枸杞适量、鸡蛋1个
1、红枣3个用清水洗净，去掉枣核。
2、锅里放入适量冷水，放入处理好的红枣。
3、放入适量枸杞。
4、开大火熬煮至水开。
5、用勺子舀2勺自制醪糟（酒酿）放入锅中。
6、放入1/2汤匙红糖，煮至水开。
7、鸡蛋一个磕入碗中，用筷子打散成蛋液。
8、装有蛋液的碗移到锅上方，用一根筷子抵在碗的边沿，打好的鸡蛋液顺着筷子与碗的缝隙处徐徐淋入锅中。
9、用筷子迅速把淋入锅中的蛋液朝一个方向搅拌几下，使入锅的蛋液变松散，形成漂亮的絮状蛋花。
10、关火，将熬好的汤舀入碗中，即可食用。
11.美味又好吃的月子红糖长面蛋花汤的做法完成开吃了。
月子期间补气血的养生茶
姨妈来了可以喝养生水果茶，或者是茉莉花。补充维C。让身体状态更好。平常可以多喝一点玫瑰花八宝茶，补气血和多方面的营养…
坐月子补血养颜茶
月子茶属于一个保健品，主要是可以起到活血化瘀的效果，同时也能够起到补血的效果，但是在做月子期间，还需要多吃一些营养比较丰富的食物，比如新鲜的水果，蔬菜，面食，蛋类，肉类，还有鱼类等，都是可以补充身体营养的，平时还需要多加注意休息。
月子期间喝的养生茶有哪些
选择合适的月子茶材料。常见的月子茶材料有红枣、桂圆、艾草、黄花菜等。你可以根据自己的喜好选择不同的配方。
接下来，把材料洗净。红枣和桂圆需要泡软后再使用，所以最好事先浸泡一下。将泡好的材料和其他配料放入煲中，加入适量的水。水的量一般是根据个人口味和茶材的多少来决定的。建议保持水与茶材的比例适中，以保证茶的品质和效果。
然后，开始煮月子茶。将煲放在火炉上，调至中小火，让茶煮沸。一旦水开始沸腾，你可以适当调整成小火保持温度，继续煮约15-20分钟。这样可以充分释放茶材中的有效成分，增加茶的味道和功效。
最后，把月子茶过滤出来。你可以使用茶漏或者纱布过滤茶渣，以确保喝到的茶是干净的。将月子茶倒入杯中，可以根据自己的口味加入适量的蜂蜜或红糖增加甜味。
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