正宗姜米茶可以祛湿寒减肥吗
这个问题是这样的，姜米茶秋天可以喝的，所谓的姜米茶就是姜丝和炒米制成的茶，这个茶就是适合夏秋季喝的，所以，秋天是可以喝姜米茶的。
姜米茶的功效与作用可以减肥吗
一包姜茶适合换一次水，姜茶一天喝几次并无特别限制，建议一天喝一次即可，最好不超过两次。上午10点，下午3点左右都是比较适宜的饮用姜茶的时间，这两个时间的胃肠活动较活跃，利于姜茶营养的吸收，有利于促进机体血液循环，所以这两个时候饮用最佳，若一天只喝一次，宜在上午喝。
美容养颜红枣姜糖茶
主料
鲜姜
600g
红枣
200g
红糖
300g
辅料
水
适量
步骤
1.红枣洗净去核
2.鲜姜去皮切成小块
3.红糖（我买的云南红糖）
4.用料理机将【鲜姜】加入少量水榨汁、然后加入【红枣】继续搅拌成糊状（每次不要放太满，容易把搅拌机弄坏、我家料理机因为这个阵亡…）
5.把搅拌好的红枣姜放入锅内+红糖中小火搅拌
6.搅拌至膏状关火、装入器皿
7.熬制成膏状大概用了两个小时、建议每次多熬一些、可以存放很久！
姜米茶的好处你知道吗
好处是有祛湿的作用。
虽然生姜有刺激性和刺激性的味道,但炒姜米茶有祛湿的作用。大米中的碳水化合物含量很高,用生姜炒一下,放入水中饮用,可以祛湿解毒。
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