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美容养颜滋阴补血茶煮蛋

文章来源:茶文化网 时间:2024-06-19 18:23 点击71次

美容养颜的红糖煮鸡蛋

1.鸡蛋1个

辅料

红糖2块

生姜1块

枸杞适量

桂圆3个

红枣3个生姜洗干净切成薄片

2.桂圆去皮洗干净,红枣洗干净

3.鸡蛋煮熟去皮用刀在上面划三刀

4.锅中倒水,将生姜、生姜片和桂圆放进去中火煮开

5.水开后将鸡蛋放进去

6.再将红糖放进去小火炖30分钟。

7.再将枸杞放进去小火炖5分钟。

8.一碗补气养血,美容养颜的红糖炖鸡蛋汤。

补气血美容养颜荷包蛋

鸡蛋性味甘、平,归脾、胃经,可补肺养血、滋阴润燥,用于气血不足、热病烦渴、胎动不安

女人养颜补气血的鸡蛋汤

原料

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自制醪糟(酒酿)2勺、红枣3颗、红糖1/2勺、枸杞适量、鸡蛋1个

1、红枣3个用清水洗净,去掉枣核。

2、锅里放入适量冷水,放入处理好的红枣。

3、放入适量枸杞。

4、开大火熬煮至水开。

5、用勺子舀2勺自制醪糟(酒酿)放入锅中。

6、放入1/2汤匙红糖,煮至水开。

 7、鸡蛋一个磕入碗中,用筷子打散成蛋液。

 8、装有蛋液的碗移到锅上方,用一根筷子抵在碗的边沿,打好的鸡蛋液顺着筷子与碗的缝隙处徐徐淋入锅中。

 

9、用筷子迅速把淋入锅中的蛋液朝一个方向搅拌几下,使入锅的蛋液变松散,形成漂亮的絮状蛋花。

 

10、关火,将熬好的汤舀入碗中,即可食用。

 11.美味又好吃的月子红糖长面蛋花汤的做法完成开吃了。

养生茶煮鸡蛋配方

主料 5种

当归

15克

黄芪

15克

枸杞

15克

红枣

15个

鸡蛋

4个

辅料 1种

红糖适量

烹饪步骤 4步

步骤1

红枣、枸杞、当归、黄芪、鸡蛋都要清洗干净。

步骤2

放入电饭锅加入适量的冷水(加热水鸡蛋会烂)

步骤3

水烧开了就把鸡蛋敲碎、再煮30分钟

步骤4

加入红糖、就可以享受美味时刻吃蛋喝汤

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