秋季美容养颜茶
1. 红枣枸杞茶:红枣、枸杞各10克,开水冲泡。这款茶具有补血养颜、益精明目的功效,尤其适合长期用眼的人群。
2玫瑰花茶:干玫瑰花5克,开水冲泡。这款茶具有舒缓情绪、养颜美容的功效,适合女性饮用。桂圆红枣茶:桂圆肉10克,红枣5克。将桂圆肉和红枣一起用开水冲泡。这款茶具有补血养颜、安神的功效,适合女性饮用。
女性美容养颜排毒清火茶有哪些
一般来说,女性春天喝玫瑰花茶、蜂蜜柠檬茶、金银花茶等茶好,但是要适量。
1…玫瑰花茶:玫瑰花茶的主要成分是茶叶和玫瑰花,通常有降火气、滋阴美容、调理血气等功效,因此女性春天喝玫瑰花茶好。
2.蜂蜜柠檬茶:蜂蜜柠檬茶的主要成分是蜂蜜和柠檬,通常有促进消化、提高免疫力、改善睡眠等功效,因此女性春天喝蜂蜜柠檬茶好。
3.金银花茶:金银花茶的主要成分是金银花和绿茶,通常有清热解毒、通经活络、护肤美容等功效,因此女性春天喝金银花茶好。
排湿排寒美容养颜茶有哪些
一般看中医的时候,医生都会说万病源于体内的湿气。
而湿气就是造成循环不顺畅的罪魁祸首。所以排湿排寒这个行业必须靠谱。但是也必须清楚的看到,体内的湿寒不是一日形成的,排除的话需要一个很漫长的过程。秋季十大养生茶配方有哪些呢
喝青驰菊茶
进入立秋后,炎热的天气也渐渐变得凉爽起来,空气中弥漫着阵阵秋风,凉风习习的,让人浑身舒适。入秋后,虽然温度降低了,但气候也是越来越干燥了,这时候若能喝上一杯祛火又润燥的菊花茶可谓是相当舒服的。对于不懂门道的人来说,喝菊花茶通常会选择花朵娇小且白皙的,其实,色泽金黄朵型肥硕的青驰菊是最适宜当下的。
排毒养颜茶有哪些配方
花茶是利用茶善于吸收异味的特点,将有香味的鲜花和新茶一起闷,茶将香味吸收后再把干花筛除,制成的花茶香味浓郁,茶汤色深。其气味芬香并具有养生疗效,下面就给大家分享茶道师傅的花茶配方。一、玫瑰花茶材料:玫瑰花12朵 冰糖1粒做法:将玫瑰花和冰糖一起用沸水冲泡5分钟即可用法:代茶饮用功效:气味芬芳,味甘微甜,促进食欲,能活血行气,调经止痛,是女性的妇女病症的良药,长期服用,效果显著二、百合花茶原料:干百合2朵 蜂蜜10毫升做法:将干百合以沸水冲泡10分钟,饮用时加入蜂蜜即可功效:排毒、美容养颜三、闲花落地原料:薰衣草3克 茉莉花3克 蜂蜜15毫升制法:在500毫升热开水中放入薰衣草、茉莉花,浸泡5分钟后取出茶渣。加入蜂蜜搅拌至溶解,倒入杯中即可特点:薰衣草具有舒压、安眠的作用,茉莉花有润肠、通便及减肥的功效四、冰雪柔情原料:薰衣草2克 菩提子2克 薄荷2克 蜂蜜15毫升制法:在500毫升热开水中放入薰衣草、菩提子及薄荷,浸泡5分钟后取出茶渣。加入蜂蜜搅拌至溶解,倒入杯中即可特点:菩提子可镇定神经、瘦身,具有预防动脉硬化、失眠及关节酸痛的功效,薄荷可祛痰、健胃,治疗头痛、咽喉肿痛五、决明子枸杞茶材料:枸杞12克 决明子10克 绿茶8克做法:将枸杞和决明子洗干净后连同茶叶一同放入杯中,冲入沸水,焖约10分钟即可饮用功效:具有降低血脂、滋补肾脏的作用六、三七花茶原料:绞股兰8克 三七花6朵 灵芝片4片做法:将绞股兰和三七花、灵芝片一同放入杯中,冲入沸水,焖约10分钟即可饮用功效:降低高血压作用七、熏衣花茶原料:红巧梅6朵、月见草8朵、熏衣草2克做法:将红巧梅和月见草、熏衣草一同放入杯中,冲入沸水,焖约10分钟即可饮用功效:有祛斑的作用八、金银花茶原料:金银花8克 薄荷叶5片 金莲花3条做法:将金银花和薄荷叶、金莲花一同放入杯中,冲入沸水,焖约10分钟即可饮用功效:有清凉解毒的作用九、莲子花茶原料:莲子心4克 金莲花3朵 甘草3片做法:将莲子心和金莲花、甘草一同放入杯中,冲入沸水,焖约10分钟即可饮用功效:清热下火的作用十、特香美容茶原料:桂花10克 茉莉花6克 铁观音10克做法:将桂花和茉莉花、铁观音一同放入杯中,冲入沸水,焖约10分钟即可饮用功效:美容护肤的作用十一、减肥茶原料:苦丁茶3条 芦荟3条 山楂干5粒做法:将苦丁茶和芦荟、山楂干一同放入杯中,冲入沸水,焖约10分钟即可饮用功效:减肥瘦身的作用十二、月见花茶原料:月见草6朵、百合花3朵、蝴蝶花2克做法:将月见草和百合花、蝴蝶花一同放入杯中,冲入沸水,焖约10分钟即可饮用功效:失眠调理的作用十三、贡菊花茶原料:贡菊6朵、枸杞8粒、甘草3片;做法:将贡菊和枸杞、甘草一同放入杯中,冲入沸水,焖约10分钟即可饮用功效:清肝明目的作用十四、甜叶菊花茶原料:胖大海2只 玉蝴蝶4片 甜叶菊3片功效:利咽喉作用十五、美容茶原料:玫瑰花8朵 柠檬干1片 茉莉花8朵做法:将玫瑰花和柠檬干、茉莉花一同放入杯中,冲入沸水,焖约10分钟即可饮用功效:护肤养颜的作用十六、薄荷罗汉花茶原料:罗汉果1只 薄荷叶5片 玉蝴蝶4片做法:将罗汉果和薄荷叶、玉蝴蝶一同放入杯中,冲入沸水,焖约10分钟即可饮用功效:治疗咳嗽的作用十七、桂花茶原料:熏衣草4克 芦荟3片 桂花3克做法:将熏衣草和芦荟、桂花一同放入杯中,冲入沸水,焖约10分钟即可饮用功效:护肤美颜的作用
去火滋补养颜茶有哪些
1、橄榄茶选取个大、肉厚、色青绿的鲜青果30克,与淡竹叶15克、红糖10克,加水500毫升,煮沸3分钟后即成。徐徐慢饮,每天一剂,分四次服用。此茶对咽干火燥、咽痒者,尤有清利咽喉、生津止渴之效。
2、罗汉果茶罗汉果1个。将罗汉果切碎,用沸水冲泡10分钟后,不拘时饮服。每日1~2次,每次1个。功能清肺化痰,止渴润喉。主治肺阴不足、痰热互结而出现的咽喉干燥不适,喉痛失音,或咳嗽口干等。
3、双根大海茶板蓝根15克,山豆根10克,甘草10克,胖大海5克。共置保温瓶中,用沸水冲泡,盖闷20分钟后即可当茶水饮用。也可加水煎煮后,倒保温瓶中慢慢饮用,每天1剂。有清热、解毒、利咽的作用,适用于咽炎咽喉疼痛明显者。
4、陈皮茶将干橘子皮10克洗净,撕成小块,放入茶杯中,用开水冲入,盖上杯盖焖10分钟左右,然后去渣,放入少量白糖。稍凉后,放入冰箱中冰镇一下更好。常饮此茶,既能消暑又能止咳、化痰、健胃。
5、桑菊茶将桑叶、白菊花各10克,甘草3克放入锅中稍煮,然后去渣叶,加入少量白糖,桑菊茶制成了。常饮这种桑菊茶,可散热清肺润喉,清肝明目,对风热感冒也有一定疗效。扩展资料:清火方法:1、早睡晚起熬夜会损耗阴气,肝脏得不到充分休息,引起头晕、眼干、易怒、两眼发红等肝火旺盛症状。秋冬应适当延长睡眠时间,建议晚上10点前睡觉,早上6点后起床。2、常揉肚子面对上火引起的便秘,可尝试轻揉肚子,增加胃肠蠕动,通便后火气往往会消散。单手以肚脐为中心顺时针向外画圈,坚持5分钟以上,直到腹部微微发热。晨起和睡前按摩效果较好。3、适量运动散步、慢跑、打太极拳等运动可排解烦闷,浇灭心火,增强体质。早上锻炼最好等到太阳出来后,运动以微微出汗为宜。参考资料:雾霾天喉咙干痒?推荐五款降火茶-人民网
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