美容养颜的养生茶怎么做的
春天是万物复苏的季节,也是养生的好时机。以下是一款适合春天养生的茶配方,以清新口感和养生功效为主:
材料:
- 菊花 10克
- 枸杞 10克
- 薄荷 5克
- 柠檬 半个
- 蜂蜜 适量
- 热水 500毫升
做法:
1. 准备材料:将菊花、枸杞和薄荷用清水冲洗干净,沥干水分。
2. 热水冲泡:将清洗好的菊花、枸杞和薄荷放入茶杯或茶壶中,倒入热水,浸泡5-10分钟。
3. 柠檬切片:将柠檬洗净,切成薄片备用。
4. 加入柠檬:将柠檬片放入茶中,继续浸泡1-2分钟,让茶水吸收柠檬的清香。
5. 调味:根据个人口味加入适量的蜂蜜,搅拌均匀。
6. 过滤:使用茶漏或筛网将茶水过滤到另一个容器中,去除茶叶和柠檬片。
7. 享用:将过滤后的茶水倒入杯中,趁热享用。
功效:
- 菊花:具有清肝明目、清热解毒的功效。
- 枸杞:滋补肝肾、益精明目。
- 薄荷:清凉解暑、提神醒脑。
- 柠檬:富含维生素C,有助于美白肌肤、提高免疫力。
- 蜂蜜:润喉止咳、美容养颜。
这款春季养生茶以其清新的口感和多重的养生功效,为春天的养生提供了一种简单而有效的方式。
适合美容养颜的下午茶
刺梨玫瑰茶可以随时喝,但最好在下午或晚上喝,因为其中的玫瑰花和刺梨能够舒缓神经和放松身体,有助于改善睡眠质量。此外,刺梨玫瑰茶也具有滋润肌肤和美容养颜的功效,适合女性饮用。
美容养颜下午茶图片
爱德华精品咖啡馆 抹茶巧克力很赞,抹茶味道很浓郁,小小的一块入口既化,搭配水果茶刚好不腻。
水果茶很好喝,有柠檬菠萝几种水果,还很贴心有蜂蜜,可以自行添加,夏天多喝还可以美容养颜噢
美容养颜水果茶做法
1、枣
用红枣与茶同泡,常饮有明显的防癌、抗癌、预防心血管疾病和健脾开胃的作用。红枣与茶叶、甘草煎汤饮用,对贫血、血小板减少性紫癜、妇女更年期盗汗等均有改善作用。
2、梨
梨去皮切成小块与茶叶同泡饮服,有保肝、助消化、促食欲的作用。以冰糖、茶叶与梨同炖,不仅可祛痰、治哮喘、健胃润肺,而且对嗓子有良好的养护作用,很适合歌唱家和播音员饮用。
3、桔
色、香、味兼优的桔子有促进人体新陈代谢的作用,将桔肉和茶叶用开水泡制后饮用,对防癌有一定效果,如果用新鲜干净的桔皮与白糖一同冲开水喝,有理气消胀、生津润喉、清热止咳的作用。
4、菠萝
菠萝原汁200g柠檬原汁一匙,柳叮原汁一匙多点,百香果原汁一匙,苹果原汁少许糖适量红茶一包。做法:将所有的材料放入锅中加水煮开,在加红茶搅动均匀即可。功效:补气、增强抵抗力 。
5、香蕉
香蕉茶是一种简单易做的家常饮品,具有清热下火的功效。
参考资料来源:
人民网-水果茶美容养颜 盘点各种水果茶的不同功效
自制美容养颜茶的做法
正宗名字为“白毫乌龙”,因茶心有肥厚晶莹的绒毛而得名。茶叶外观颇显美感,叶身呈白绿黄红褐五色相间,鲜艳可爱。因为它是半发酵茶叶中发酵度较重的,茶汤水色呈较深的琥珀色,尝起来浓厚甘醇,并带有熟果香和蜂蜜芬芳,风味独特。
东方美人茶制作方法
从茶叶的采摘开始,要经过繁复的制作过程才能制作出顶级的东方美人茶,以下是东方美人茶的制作过程。
(1)茶树维护:在小满前一个月需进行茶枝的修剪、适当的施肥,如此小暑后才能生长出健康的嫩芽。采摘:愈嫩的嫩芽愈适合制作东方美人茶,但3日以下的嫩芽太小采收不易,因此茶农一般采收3至6天的茶芽。虽然如此,一位茶农一天采收的茶菁大约只能制作1.5斤的东方美人茶。
(2)凋萎:放于日光下进行凋萎,让茶叶软化变红。
如何制作东方美人茶
(3)放置发效与浪茶:放于笳苈让茶叶进行发酵,约1个小时浪茶一次,让茶叶加速发酵,此时茶叶即开始散发出浓蜜香。
(4)炒茶:将发酵完成的茶放入炒茶机中,以300度高温让茶叶停止发酵,炒后也能茶叶更方便进行揉捻。
(5)揉捻:用茶巾将炒过的茶叶紧包成团,放置约一小时后进行揉捻。揉捻可用手工或揉捻机,目的是为了让茶叶成型。
如何制作东方美人茶
(6)干燥:完成揉捻后进行茶叶的干燥工作,约1小时完成。
(7)包装:需密封以避免空气中的水份进入已干燥的茶叶。
东方美人茶储存方法
东方美人茶是半发酵茶,属乌龙茶类,又可称为青茶。它既有不发酵茶的特性,又有全发酵茶的特性。所以,在储存东方美人茶时要像储存绿茶一样:防晒、防潮、防气味。不过,东方美人茶既然经过了发酵的过程,则它又比绿茶耐贮存。
东方美人茶具有吸湿、吸收异味的特性。所以在储存方面一定要注意,一旦受到潮湿或是异味的影响,茶叶的品质也将大打折扣了。因此一定要用正确的方法去储存。
1、避免东方美人茶与化学物质接触,或与有毒、有害、有异味、易污染的物品接触。
2、存茶的地方必须要清洁卫生,防潮、避光,远离污染源。
3、可用瓷罐或锡罐保存。
东方美人茶品质佳,内含营养物质丰富,饮用可以抗衰老、美白、养颜、减肥,是不错的保健茶品。
美容养颜茶有哪些做法
可选喝蜂蜜柠檬茶和玫瑰枸杞茶等:
1. 蜂蜜柠檬茶:柠檬含有维生素C,增加皮肤弹性,蜂蜜能排毒养颜。
2. 玫瑰枸杞茶:玫瑰能养血调血,枸杞可补血益肾,让气色更红润。
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