蜂蜜和什么泡在一起喝能美白养颜
喝柠檬水加蜂蜜的好处：
1、增进食欲。蜂蜜能够增进食欲，柠檬也是很好的开胃消食的食物，常饮用柠檬蜂蜜水，能够有效改善食欲不佳。
2、帮助促进消化。常饮用柠檬蜂蜜水能够避免便秘，润肠通便、帮助排毒。
3、美容、祛斑美白。柠檬能够促进皮肤的新陈代谢，具有美白的效果，蜂蜜中含有的维生素E能够润肤祛斑、保持皮肤的弹性。
4、醒酒、解酒。酒后饮用蜂蜜水能够快速醒酒、解酒，在蜂蜜水中加柠檬，还能缓解酒后呕吐、头痛等不适。
蜂蜜加什么更美容养颜
美容养颜蜂蜜加：白醋、维生素
白醋加蜂蜜是一种民间流行的养生食物。有美容养颜、抗菌、抗疲劳功效。
白醋加蜂蜜中的维生素c、维生素e比较丰富，可以紧缩皮肤，减少皱纹，达到美容养颜功效。
白醋中所含的氨基酸，可消耗人体内的脂肪，能使糖、蛋白质等新陈代谢顺利进行。
蜂蜜包含可以燃烧人体能量的优质糖分、维生素以及矿物质等，优质糖分进入血液中，变成能量，很快地消除疲劳，缓解饥饿感。
蜂蜜和什么一起美容效果最好
蜂蜜可以跟柠檬一起搭配，也可以和苹果、香蕉、梨等一起吃。蜂蜜的主要作用有清热、止痛、解毒、养颜美容、润燥等，经常服用蜂蜜对高血压心脏病、便秘、贫血、神经系统疾病、胃肠道疾病都有很好的辅助作用。但是如果血糖高不要吃过多蜂蜜。
蜂蜜和什么搭配美容养颜效果最好
1.蜂蜜+梨（+银耳+红枣）
功效：缓解干燥上火 润肺安神
食材：雪梨1个、蜂蜜适量
做法：用梨蒸水，然后加入2勺左右的蜂蜜。

2.蜂蜜+梨+银耳+红枣后，美容养颜、补血养气。
食材：雪梨1个、蜂蜜50克、红枣数颗、银耳100克
做法：将银耳洗干净泡软，撕成小朵，将红枣切成两半；将梨洗净切块。干净的沙锅中倒入2/3的水,将准备好的材料银耳、红枣、梨加入锅中，盖上盖子，大火烧开。大火烧开后转小火，并且将盖子侧开一条缝，小火炖30分钟。关火，稍凉后加入蜂蜜即可食用。
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