美容养颜补气血的茶自制
日常饮用玫瑰花茶可养颜美容使您青春永驻。中医认为，面色红润与否与人体气血关系密切，而玫瑰花茶具有行气活血、调和脏腑的功效，经常饮用不仅能够让黯淡的面色逐渐红润起来，对面部一些色斑也有明显的改善作用。因此，面色黯淡或被色斑困扰的朋友在经期可每日取玫瑰花15克，气虚者另加入大枣3—5枚或西洋参9克，肾虚者可加入枸杞子15克，代茶饮用。泡过的玫瑰花切勿随手扔掉，可将其捣成糊状，睡前敷于面部，干后温水洗去。长期坚持可滋润肌肤、促进血液循环、消除色斑、改善肤色。
美容养颜补气血的茶甜甜的
喝茶的好处有很多，对女性来说有以下茶款
1、经常接触电脑的女性适合喝的茶有：菊花茶、绿茶。
2、想减肥的女性适合喝的茶有：乌龙茶、普洱茶、黑茶等。
像普洱熟茶，更适合女性，不会像凉性的茶会含量，熟普养胃，长时间喝对身体有好处。
喝茶需要经常喝，而不是偶尔喝一次，只有坚持长期饮用。
把喝茶当成喝水一样的事情，才能感受到茶的好。
美容养颜补气血的茶女人喝
花茶比较好，花茶内部花青素对女人有好处。
花青素具有抗氧化、抗衰老：花色素苷之所以具有较强的抗氧化作用，与其母核——花青素中的的酚羟基结构有着密切的关系。而引起人体衰老的元凶之一就是过多的自由基，自由基具有强氧化性，会攻击细胞，使其死亡，导致衰老。
美容养颜补气血的茶不带糖
方禾谷菊花决明子茶的做法
菊花决明子茶的做法非常简单！方法如下：
1、将买回来的决明子清洗干净。
2、将洗净的决明子倒入热锅上小炒，直至水分蒸发，散发淡淡的清香，且有啪啪声即可关火。
3、最好可以将炒好的决明子碾碎，这样效果更佳。
4、待决明子摊凉后，加入菊花，也可放几颗枸杞一同用煮沸的开水冲泡。
5、将菊花、决明子、枸杞一同闷15分钟，即可饮用。
中医最经典美容养颜补气血茶
建议喝普洱茶
普洱茶的功效与作用非常的明显，普洱茶具有补中益气、常适量饮用普洱茶喝什么可以让气色好起来。
介绍四款常见的补气血的茶，分别是生姜红枣茶、参枣茶、红枣枸杞茶和桂圆红枣茶，这三款茶都具有很好的补气血功效
春天喝的美容养颜补气血的茶
春天适合喝绿茶、菊花茶、柠檬茶，以及金银花茶等茶，可以为人体补充维生素、水分等营养物质。
1.绿茶：一般100g绿茶（干）中含有7.5g水分、34.2g蛋白质、2.3g脂肪、50.3g碳水化合物，以及0.35mg核黄素、8.00mg烟酸等维生素。通常在春天适量喝绿茶，可以为机体补充营养。
2.菊花茶：通常100g菊花茶（干）中含有19.2g水分、6.0g蛋白质、63.0g碳水化合物、8.5g灰分、0.51mg核黄素、0.09mg硫胺素、1.0mg维生素C，以及234mg钙、256mg镁等矿物质。
3.柠檬茶：一般100g柠檬茶（干）中含有0.2g水分、0.2g蛋白质、97.5g碳水化合物、0.04mg硫胺素、0.03mg核黄素、166mg钾、8mg镁等营养元素。一般春天适量喝柠檬茶，可以为机体补充维生素、水分等营养。
4.其他：春天还适合喝金银花茶、薄荷茶、红茶、茉莉花茶、玫瑰花茶、乌龙茶等。
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