美容养颜羹做法视频
酿造米酒时的负产品——酒酿。酒酿甘辛温，含糖、有机酸、维生素B1、维生素B2等，可益气、生津、活血、散结、消肿。不仅利于孕妇利水消肿，也适合哺乳期妇女通利乳汁。其实酒酿不仅具有很高营养价值而且也可以做成各式的美味小吃。下面就为大家介绍几种酒酿小吃的做法。 1.酒酿煤蛋 锅内加少量水烧开，放入酒酿(多少根据自己口味来定)，再开将鸡蛋磕开，慢慢放人，再开锅就好了。(如果不喜欢鸡蛋太嫩就再烧一会儿) 2.果味酒酿 将橙子瓣的皮剥离，只要橙肉。烧水加酒酿，再开放入橙肉搅拌即可。 3.酒酿圆子羹 先将水烧开，下圆子(自己买元宵粉撮的，不要买带馅的圆子片刻，圆子浮起，加入酿酒，再打入蛋液花，再开锅就好了。 4.乱炖 有时侯，将许多水果切成小丁(苹果、香蕉、橘子……)放在一起加酒酿煮片刻也很好吃的。 5.桂花酒酿圆子 是不带馅的圆子放在加了桂花的酒酿中更能突出酒酿的味道。 6.酒酿银耳 【原料】干银耳25克，糯米酒100克，白糖400克。 【做法】银耳用温水泡透，去汆，洗净泥沙，再用开水泡发，使之慢慢地泡涨，用开水汆一下、捞出放在盆子里，加入开水，白糖，上笼蒸烂。走菜时，将蒸好的银耳倒入锅内，加糯米酒烧开，调好甜味，盛人碗内。特点是汤浓香甜，富有营养。
美容养颜水果茶做法
菠萝苹果煮水是一种简单易做的养生饮品。首先将一颗苹果和半个菠萝去皮切块，然后将它们放入大约1升的清水中，随后开火煮沸并转小火慢慢煮至果汁出来即可。
最后可以根据个人口味加入适量的蜂蜜或冰糖到水中，搅拌均匀即可。这种饮品不仅味道清新可口，而且富含维生素C，具有润肠通便、养颜美容的功效，是一道健康的家常水果煮水。
美容养颜茶配方及做法
菊花柠檬茶: 祛痘消炎,清热祛黄 材料:小金菊+柠檬片 菊花清热降火,改善因气不通顺而带来的面色暗沉,长斑等情况。柠檬维c含量高,有抗氧化,美白的作用。连续和两周就能观察到脸上痘痘,以及暗沉的改善情况。
玫瑰柠檬茶:淡化色斑,美白肌肤,抗氧化 材料:玫瑰+柠檬 柠檬的维c带来的美白和抗氧化效果,加上玫瑰的养颜,淡斑,向阳花的效果,美白抗氧化茶就选这一杯。改善气色,美白,抗氧化的养颜茶。
美容养颜茶三角包
1、外形不同：
花盖蟹是一种体型中等大的蟹类，壳比较厚实，背面隆起，外壳比一般的蟹要大，表面为淡褐色，前足带有红色的斑纹，
而三角蟹较小，胸骨为浅灰绿色，外壳如梭子状，前足有紫红色斑点，肉质鲜嫩。
2、营养价值不同：
花盖蟹里面含有大量的蛋白质、维生素、硒、钾、维生素等营养，可以美容养颜，降低血压，对人体补益作用很大，
而三角蟹肉质鲜嫩，含丰富的钙质，可以增强抵抗力、提高免疫力。
美容养颜菜谱做法
雪燕用量与用法：
用量：雪燕泡发率极高，以中等颗粒大小，单人单次单独雪燕一种食材2-3粒（中等大小）即可，一周食用3-5次即可，切记不要泡发太多，造成浪费。
●雪燕泡发：
雪燕清洗，用普通自来水泡发即可，3-5小时即可，建议冰箱保鲜层泡发（干货4度是泡发的最佳温度，口感、发头好，还可以避免滋生细菌尤其是高温夏天）雪燕泡发2小时后，可以把外层泡发好的雪燕取出，加水继续泡发雪燕里面硬心的地方，因为雪燕吸水性极强，泡发率高，泡发好的雪燕把水分包围，导致内部的雪燕无法接触水分，从而出现外面的雪燕已经泡成冰沙状了，而里面依然是硬块。这样泡发的雪燕，拉丝效果好，又可以避免里面硬心。
●炖煮：雪燕容易炖煮，一般大火烧开，改小火炖10-15分钟即可，时间过久容易化掉失去拉丝效果，但雪燕化掉对营养价值影响不大。
炖好的雪燕可以直接加入椰汁、牛奶、蜂蜜、水果、桂花、黑枸杞等食材即可食用
雪燕也可以搭配其他粥类，如五谷粥、银耳粥、紫薯粥在出锅前15分钟放入泡发好的雪燕即可食用
●皂角米美容养颜经典食谱
-桃胶皂角米雪燕-
食材：大桃胶3颗，皂角米10粒，雪燕1颗（泡发率高，以防浪费），红枣3颗，冰糖（1人份）
做法：
1、泡发：桃胶清洗凉水泡发24小时，皂角米清洗凉水泡发3-5小时，雪燕清洗泡发（泡发方法参考上文）；
2、炖煮：将泡发好的桃胶、皂角米清洗再次清洗，放入电饭煲，加入冰糖，加水没过食材3厘米左右，开始炖煮；
3、大概1个小时，等桃胶变得粘稠，体积膨大，说明桃胶已经炖好了，皂角米比较好炖，加入红枣、泡发好的雪燕，在用小功率如煲汤键，慢炖10-15分钟即可食用，即可食用（雪燕炖时间过久容易化水）。也可以加入蜂蜜、牛奶、玫瑰花、桂花等提升口感和卖相。
●注意事项：
1、再次强调雪燕的用量、泡发、炖煮；同时建议三种食材都冰箱保鲜层泡发，口感好，防止细菌，同时雪燕低温度泡发拉丝效果更佳；
2、建议用红枣代替冰糖，或减少冰糖用量，红枣不仅甜，还有特殊的香味，比单纯的冰糖甜口感更佳，也更健康。炖好后可以密封好冰箱保存2天，下次加热下即可食用。
3、锅具的选择：炖桃胶首先推荐隔水炖，其次用普通电饭煲、养生壶均可，铁锅和紫砂锅不建议（容易糊底），炖煮时间根据根据火候和功率来定，一般炖一次就知道自己的锅具炖桃胶适合时间了。
●雪燕禁忌
孕期、经期、2岁以下婴儿、感冒发烧、不建议食用雪燕，雪燕是养生滋补品，一般人群均可食用，食用后如无特殊异常反应即可。
●雪燕保存：雪燕容易吸水变潮，注意干燥密封低温保存即可，一般可以保存一年。
美容养颜茶制作方法
美容养颜喝玫瑰花茶或者茉莉花茶等等，但是尽量不要一次性喝得过多。
1、玫瑰花茶：玫瑰花茶是从玫瑰花中所提取的，其中还有丰富的维生素a以及维生素B等成分，能够起到美容养颜以及消除自由基的效果，而且还有促进血液循环的功效，使皮肤变的更加的滋润美白。
2、茉莉花茶：茉莉花茶能够起到杀菌灭菌的作用，而且还有清肝明目的效果，这么长时间在电脑旁工作，适当的喝一些茉莉花茶，对眼睛有一定的好处。同时还具有清除体内自由基的效果，可以淡化体内的黑色素改善皮肤沉着...
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