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祛湿气减肚子美容养颜茶

文章来源:茶文化网 时间:2024-06-19 16:27 点击62次

祛除湿气减肚子的茶

可以服用绿茶祛湿,常见的绿茶有碧螺春、龙井等,但要注意的是,绿茶是一种寒性食物,所以不可以大量的饮绿茶,也不可以长期饮绿茶;湿气重分寒湿、湿热和气虚有湿,针对不同的情况有不同的茶方。

祛湿气瘦肚子茶推荐

1、荷叶山楂茶:在减肥期间适当喝一些荷叶山楂茶,通常可以起到助消化的作用,也有助于清理脂肪代谢的过程当中身体超负荷运转的废物,并且能够起到调整的效果。如果体重偏重或者是胃肠道负担过重的情况,可以适当的喝一些荷叶山楂茶。可以辅助减肚子。

2、红茶:红茶中含有的营养比较丰富,适当的喝一些红茶,能够促进肠道的蠕动,还有助于促进身体的新陈代谢,也能够分解身体中多余的脂肪,从而可以起到减肚子的目的。

自制祛湿气排寒瘦肚子茶

体内湿气重,建议患者可以多喝一些菊花茶,荷叶茶,也可以喝一些绿茶,也可以喝一些红茶,偶尔也可以喝一些黑茶,患者如果体内湿气重的话,建议患者及时去中医的指导下进行调理,确定病情后可以使用中药调理,尽量多吃一些容易消化的食物,晚上尽量早睡觉。

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