月子美容养颜瘦身茶
产后坐月子期间也是可以适当的喝一些菊花茶和金银花茶的这两种茶，都是可以起到聚火的效果，但是也不能够大量的食用，不然很有可能是会导致宝宝出现腹泻，等情况发生的，另外在做月子期间一定要注意个人卫生情况，卫生巾要及时的进行更换，内裤也是需要及时的进行清洗和晾晒的，最好是可以在太阳底下进行暴晒。
月子里美容养颜茶做法
原料
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自制醪糟（酒酿）2勺、红枣3颗、红糖1/2勺、枸杞适量、鸡蛋1个
1、红枣3个用清水洗净，去掉枣核。
2、锅里放入适量冷水，放入处理好的红枣。
3、放入适量枸杞。
4、开大火熬煮至水开。
5、用勺子舀2勺自制醪糟（酒酿）放入锅中。
6、放入1/2汤匙红糖，煮至水开。
7、鸡蛋一个磕入碗中，用筷子打散成蛋液。
8、装有蛋液的碗移到锅上方，用一根筷子抵在碗的边沿，打好的鸡蛋液顺着筷子与碗的缝隙处徐徐淋入锅中。
9、用筷子迅速把淋入锅中的蛋液朝一个方向搅拌几下，使入锅的蛋液变松散，形成漂亮的絮状蛋花。
10、关火，将熬好的汤舀入碗中，即可食用。
11.美味又好吃的月子红糖长面蛋花汤的做法完成开吃了。
坐月子瘦身茶
瘦身茶作为一种减肥辅助产品，在市场上备受欢迎。它通常含有一些具有促进代谢、减少脂肪吸收或增强饱腹感的成分。然而，每个人的身体状况和反应都是不同的，所以瘦身茶的效果也会因人而异。
虽然瘦身茶可能有助于减肥，但并不能完全依赖它来实现理想的体重。减肥是一个综合性的过程，需要合理的饮食、适量的运动以及良好的生活习惯。
因此，在使用瘦身茶的同时，也要保持健康的生活方式，这样才能达到最佳的减肥效果。
月子餐消脂瘦身茶
下午茶可按以下时间顺序进行饮食
产后第一周：
消水肿，补血
适合红豆薏仁羹、小米蛋花粥、黑芝麻糊、银耳莲子羹！
产后第二周：
以发奶为主
适合：酒酿蛋花、木瓜牛奶、酒酿水波蛋、血糯米粥！
产后第三周：
补充膳食纤维
适合：酒酿小丸子、水果羹、紫米粥、四神粥！
产后第四周：
全面营养，均衡健康
适合：黑芝麻核桃糊、无糖藕粉、豆奶、酒酿蛋花！
坐月子补血养颜茶
月子茶属于一个保健品，主要是可以起到活血化瘀的效果，同时也能够起到补血的效果，但是在做月子期间，还需要多吃一些营养比较丰富的食物，比如新鲜的水果，蔬菜，面食，蛋类，肉类，还有鱼类等，都是可以补充身体营养的，平时还需要多加注意休息。
适合月子里喝的养生茶
月子茶分好多种，可以做红枣茶，红枣本身含有丰富的维生素，还可以补气补血，月子中本身就气血亏虚，红枣可以加一些枸杞，一起来煮水，不仅可以补血益气，还能够安神，非常适合坐月子期间饮用，坐好月子非常重要，月子期间要加强营养，不要着凉，避免受风。
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