美容养颜要喝的4款柠檬茶
柠檬水是一种非常受欢迎的饮料，它不仅口感清新，而且还有很多好处。以下是一些关于柠檬水的正确食用方法：
1. 选择新鲜柠檬。新鲜的柠檬香味特别浓，而干柠檬香气就没那么浓，而且干柠檬的维生素C比较少。
2. 食用前先用面粉搓洗，再用一把盐揉搓表皮，去除残留的农药和蜡，最后用清水冲洗两遍即可。
3. 柠檬切片。鲜柠檬要带皮切成2-3毫米的薄片，因为皮里也有益健康，天热时喝能解渴。一颗正常大小的柠檬可以切成15-20片左右。
4. 柠檬冷藏两天。切片之后，装进密闭的容器中，放入蜂蜜，加入凉开水淹没柠檬片，盖好容器，置于冰箱中冷藏两天左右。切片冷藏比随用随切效果更好！
5. 水温不超过70°C。泡柠檬的水太凉了，无法把柠檬的香味激发出来；如果用滚烫的水冲泡，又容易破坏VC,且有更多的苦味物质溶出，影响口感和营养。
柠檬水美容养颜做法
用料
黄柠檬 2片
冰块 200克
果糖 40克
冰水 300克
青柠 2片
手打柠檬水的做法步骤
步骤 1

提前用模具装上凉白开或是纯净水冻好，黄柠、青柠各切2片(还可根据自己的喜好+香水柠檬)
步骤 2

切好的柠檬片加入大概100克的冰，装进雪克杯锤打出汁(稍微锤个六七下就好，不要锤太烂)
步骤 3

加入300克冰水，果糖大概40克,摇拌均匀
步骤 4

倒出装杯，一杯满是柠檬香的冰爽柠檬水就做好了
手打柠檬水的小贴士
1. 我用的冰水是提前冰好的凉白开，也可用雪碧替换，如果用的是雪碧，那么果糖就可以不放了(可根据个人口味调整)
2. 家里没有果糖的，可以用冰糖+白糖替换，但是要提前用少许开水先融成糖水
3. 可以依个人喜好用黄柠+香水柠檬，或是像我这样黄柠+青柠，家中有话梅的还可以加2颗话梅，跟着柠檬一起捣
柠檬茶最佳做法
主料：柠檬1个，蜂蜜15毫升，开水200毫升，红茶粉2克
辅料：冰块适量
调料：白砂糖适量
做法：
1.柠檬1个先用盐搓洗一下，可以去除柠檬表面的蜡。再在水里浸半小时左右后，取出擦干水分。
2.柠檬切薄片去掉籽备用。
3.准备一个干净无油水的密封罐，在底部先放入一层薄薄的白砂糖 ，放一层柠檬片放一层糖，直到放满罐子为止，最后一层多放一点白砂糖。
4.密封好放入冰箱冷藏1～2天就可以泡水喝了，白糖会慢慢融化为柠檬甜水，每次吃的时候倒一点柠檬蜜水或着夹一片柠檬出来泡水就好了。
5.取红茶粉2克，先用20毫升开水调浆化开。
6.再加入180毫升开水冲开，放凉后冰箱冷藏备用。
7.准备一个杯子，拿出腌好的柠檬，取柠檬水30毫升。
8.蜂蜜15毫升，混合均匀。
9.杯子里放入冰块，放两片腌好的柠檬进去。
10.倒入准备好的红茶液，冰柠檬茶完成啦。
美白养颜柠檬水制作方法
1
蜂蜜柠檬水为什么不甜
一般来说，蜂蜜柠檬水放了蜂蜜都会使比较甜的，如果不怎么甜的话可能是以下几种原因引起的：
蜂蜜放的太少
蜂蜜柠檬水不甜首先想到的原因可能就是蜂蜜放的太少了，达不到你想要的甜味。
柠檬片太多
柠檬中的酸性物质含量丰富，本身就带有一定的酸味，如果放的柠檬片比较多的话，那么就容易稀释蜂蜜的甜度，喝起来就没那么甜了。
蜂蜜不甜
蜂蜜可以分为很多种，有的味道比较偏淡，有的味道比较偏甜，如果你选择的是偏淡的蜂蜜，那么蜂蜜柠檬水的味道就不怎么甜了，一般推荐用纯正蜂蜜就好了。
用开水泡了
蜂蜜中的果糖、葡萄糖含量丰富，本身是一种比较甜的食物，但是在用开水泡的时候，容易使结构分子发生改变，进而改善蜂蜜水的口感，使味道变酸。
2
蜂蜜柠檬水要放多少蜂蜜
这个要视柠檬的量而定。
在制作蜂蜜柠檬水的时候，建议一层蜂蜜、一层柠檬片这样放置，在放最后一层柠檬片的时候，要保证柠檬片可以整个的浸泡在蜂蜜中，不宜漏出边边角角出来，基本上能做到这种程度的话，就是可以的。
3
蜂蜜柠檬水怎么泡好喝
1、舀2勺蜂蜜柠檬水于杯中，放1-2片柠檬片。
2、然后用60度以下的温水或凉开水冲泡，将其搅拌均匀。
3、最后放入冰箱中冷藏一小会就好了，冰镇后的口感更佳哦！
功效：美容养颜、清热去火、润肠通道等。
4
蜂蜜柠檬水的制作方法
材料：蜂蜜适量、柠檬1-2个、水果砧板、水果刀、勺子、密封玻璃罐、食盐等。
制作方法：
1、先将柠檬用盐搓洗，以去除表面的脏物及细菌。
2、然后将柠檬放到淡盐水中浸泡一小会，将其晾干。
3、去掉柠檬的头尾部分，将柠檬切片，去籽。
4、以放一层蜂蜜，放一层柠檬片的顺序放到玻璃罐中。
5、将柠檬片浸满在蜂蜜水中，然后密封好，放到冰箱中冷藏。
6、大概一个星期后就可以拿出来泡水食用了。
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